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Montée 1 ####+ 650 m
De Lalley-le-Jocou, monter dans le vallon évident orienté E. Vers le point coté 1748 m, continuer sur des pentes SE jusqu’au point 1934 m sur la crête de Larchat. La gravir jusqu’au point 2007 m (fin étroite).
Descente 1 ####- 610 m
Descendre les pentes NW (35°+/200 m, à l’ombre à l’heure de la descente).
Montée 2 #### + 340 m
Vers 1400 m (au-dessus de la cabane des Pâtres), repeautez et rejoindre le col de la Seysse (1744 m).
Descente 2 #### - 260 m
Descendre plein S, à flanc des pentes W du Jocou, jusqu’au col de Lachau (1484 m) ou légèrement au-dessus.
Montée 3 ###en fonction des conditions nivologiques ; + 570 m
- Soit remonter en direction du SSE pour arriver sur le haut de la crête des Amousières (antécime 1943 m).
- Soit suivre la variante du GR vers le S pour gagner le bas de la crête des Amousières, que l’on gravit ensuite.
De là, suivre la crête S jusqu’au sommet du Jocou (2051 m).
Descente 3 ####- 550 m
Du sommet, descendre SSE par les Infournas (35°/200 m).
Montée 4 ####+ 140 m
À l’entrée de la forêt, remonter au col du Salut.
Descente 4 ####- 280 m
Du Col du Salut, redescendre dans la combe N vers Lalley-le-Jocou.
Variante de la Descente 3
Du sommet, descendre SSE par les Infournas (35°/200 m). Au lieu de remonter au N vers le Col du Salut, continuer à descendre par une piste rive droite puis rive gauche. Parvenir au point 1359, suivre la piste jusque vers 1250 m où l’on rejoint la route d’accès au parking. Retour en stop ou à pied (1,7 km).

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