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Salita : Dai Monti di Predee, al termine della strada sterrata, ove è possibile parcheggiare,prendere il sentiero che da lì ha inizio (cartelli indicatori capanna Soveltra). Seguirlo interamente sino alla Capanna Soveltra seguando il fondo della valle, moltro stretta, con la tipica conformazione a canyon. Solo verso la fine la valle si allarga. Giunti alla Capanna Soveltra risulta ben visibile in direzione S la piramide del Pizzo Campo Tencia. Oltrepassata la capanna deviare a destra (bivio con cartelli indicatori) ed attraversare il ponicello passando sull’altro lato della valle. Attraversato il ponticello deviare a sinistra ignorando le indicazioni per il Pizzo Barone. Tenere ora come riferimento sino al termine della salita i bolli segnavia bianchi e blu. Il sentiero ora prosegue pianeggiante prima di cominciare ad inerpicarsi per i ripidi pendii, passando al di sotto del Pizzo dei Piodisc. Ora il sentiero compie un ampio giro verso sinistra sino a giungere all’Alpe di Pradoi. Per un breve tratto prosegue pianeggiante prima di ricominciare ad inerpicarsi. Seguire ora il poco pronunciato dosso prima di cominciare ad incontrare le prime pietraie. Continuare a seguire i bolli segnavia bianchi e blu o in alternativa gli ometti risalendo la conca posta tra il Pizzo Campo Tencia ed il Pizzo Penca fino a giungere alla sella posta tra le due cime. Giunti alla sella deviare a sinistra e seguendo la cresta giungere all’ampia vetta del Pizzo Campo Tencia.
Discesa : Per l’itinerario di salita.

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