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Entre Tabor et Piquet de Nantes, la face W du Banc offre deux couloirs évidents un peu plus raides que les combes avoisinantes.
Du point 1435 m (bord de route) remonter à travers champ en rive droite du ruisseau de la Mouche et atteindre le replat (200 m plus haut) au niveau d’une bergerie. À droite, on a la combe de la Mouche, donnant accès au Piquet de Nantes, et à gauche la combe sous Chaurousse donnant accès au Banc, via ses couloirs W. La montée sera plus régulière par la combe de la Mouche voisine, mais peut s’effectuer par le couloir W du Banc de droite (plus raide, environ 100 m à 40°) aboutissant au point 2164 (poteau signalétique marqué Chaurousse 2200 m !). De là, traverser vers la gauche en suivant l’arête jusqu’au sommet du Banc (optionnel) ou simplement l’antécime rocheuse (2220 m environ) à mi-chemin. Descente: Au choix, par le couloir W de montée, sous le point 2164, ou alors par l’autre couloir W en S, sous l’antécime 2220, un peu plus raide et étroit (40° voire un peu plus sur quelques passages, plutôt 4.1). Au-dessous suivre l’itinéraire de montée ou emprunter partiellement le lit du ruisseau de la Mouche, parfois plus enneigé (mais aussi un peu boisé !).
Lorsque l’enneigement le permet, on peut aussi varier en descendant de petits couloirs plus raides, exposés SSW sous Chaurousse.

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