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Subida vertiente Lacs Jovet
desde Contamines o Notre-Dame de la Gorge, coger dirección col de la Croix du Bonhomme. en le poste ubicado justo encima del refugio de la Balme, coger a la izquierda en dirección de Lacs Jovet. desde aquellos, llegar hasta el fondo del valle y subir a la derecha en la cañada. habrá una cáscada en una barra rocosa que sorteamos por la derecha. después de contornearlo atravesamos el río y seguimos subiendo hasta llegar a una meseta con pedreras justo al pie del Pain de Sucre y del Mont Tondu. desde entonces a por la “calotte” de nieve blanca a la izquierda del circo formado. Vamos al fondo de aquel llegar a la nieve dónde mejor poner los crampones sea la temporada porque la pendiente está empinada al final (~ 45/50°). en el collado seguimos subiendo a la derecha hasta que llegue a un collado que llega directamente al glaciar de Mont Tondu. sguir todavía subiendo en dirección de Pain de Sucre. al alcanzarlo solo falta la arista aérea pero en escalada vertical y rapida con muchas presas (PD- / ~ 10/15 minutos ida).
Descenso vertiente Tré la Tête
Para bajar hacia el refugio de Conscrits coger el camino de ida hasta el collado que llega al glaciar de Mont Tondu. Desde entonces bajamos en aquel hasta llegar a la glacar de Tré la Tête que atravesamos para remontar la morrena hasta el refugio de Conscrits.
Bonita salida fácil,y expuesta luego entre el Pain de Sucre y el Mont Tondu.

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