pel Col des Deux Soeurs i el Pas de la Balme

L’ascens comença per la pista forestal que continua la carretera asfaltada que puja des de Prélenfrey. Poc després el camí es desvia de la pista i s’endinsa en el bosc guanyant alçada ràpidament. Un cop a la Barraque des Clos prendrem el camí que en continu serpenteig ens portarà fins a la paret est de Sophie.

El camí ressegueix la paret en direcció S fins a situar-se entre les dues Sœurs. En aquest tram la dificultat no s’incrementa en cap moment però el camí és lleugerament estret i a mà esquerra tindrem sempre present la caiguda del vessant E, fet que pot fer patir gent amb vertigen i/o poc acostumada a les alçades. Un cop entre les Sœurs la traça ataca el coll directament amb pendent pronunciada i petits trams de grimpada senzilla i no gaire exposada.

Des del coll es veu clarament el camí que puja directament a la Grande Moucherolle per la cara E. El pendent es va incrementant progressivament fins a arribar al punt de necessitar les mans per avançar. La grimpada no és complicada en cap moment i tampoc arriba a ser gaire aèria però hi ha alguna xemeneia d’uns 10 metres que pot impressionar a gent no gaire experimentada. En tot cas, fer-les de pujada disminueix considerablement la dificultat. S’ha d’intentar no perdre la traça del camí ja que les marques de pintura groga que indiquen la ruta més fàcil no són abundants i és fàcil perdre-les de vista. Un cop a dalt, l’aresta fins al cim (dos trams d’uns 10-15 metres) és estreta i lleugerament aèria però molt senzilla.

El descens per la cara W fins al coll entre les Moucherolles requereix desgrimpar un parell d’esglaons molt més senzills que els de la cara E. L’atac a la Petite Moucherolle és molt més fàcil del que pot semblar inicialment ja que el camí segueix una escletxa natural que ens porta directament al cim.

Des de la Petite Moucherolle baixarem pel vessant W fins a un remuntador de l’estació d’esquí de Villard de Lans. Seguirem en direcció oest fins a un marc de fusta que ens indica el camí cap al Pas de la Balme deixant enrere l’estació. El camí fins al Pas de la Balme no està gaire marcat però és un camp a través sense cap dificultat. Des del Pas de la Balme baixarem seguint el camí fins a uns 1500 metres on prendrem el camí de tornada, que ens farà reascendir fins als 1600 m i mantenir l’alçada durant ben bé 5 km fins a tornar a la Barraque des Clos.