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Montée
Depuis Pré Maudil monter à Lasey en suivant le chemin no11. À noter que ce chemin s’il n’est pas toujours skiable reste malgré tout l’itinéraire le plus rapide pour arriver au vallon suspendu de Lantaney. Arrivé au niveau de Lasey, rive gauche du torrent, rejoindre la Joux à 1600 m non pas par la piste mais par le large chemin direct longeant le torrent, montant assez raide au départ. Poursuivre ensuite par une longue traversée en forêt par le chemin no20. Peu après le couloir aboutissant à Val de Meiten la forêt s’éclaircit. Arrivé à l’alpage de Leseney à 2096 m poursuivre au NW en direction du col d’Ameran (chemin no20 non visible en hiver), dans une large combe agrémenté de quelques pins sur le bas. La partie la plus délicate reste la pente plus raide sous le col d’Ameran, à sa droite plus exactement afin d’atteindre la pente en dévers et la crête menant au sommet S du bec de Pouegnenta à 2794 m.
Descente
Par le même itinéraire.
Variante
Descente pour une traversée Chabodey > Arpy Une belle traversée est possible depuis le sommet, en descendant versant lac de la Pierre Rouge voir ici la description et les photos topo].

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