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Salita : Lasciata l’autovettura presso il Lago della Sella (2243), si segue dapprima la sponda settentrionale di tale lago. La si lascia quindi quasi subito per puntare (tracce di sentiero marcato bianco blu) verso N in direzione dell’evidente valico denominato Gloggenturmli (2692). Lo si raggiunge dopo circa 1 ora di cammino. Da qui parte la cresta NW del Centrale, altamente suggestiva dato l’ambiente a volte severo. Dopo diversi passaggi su grandi blocchi (equilibrio richiesto), si attacca la sommità della Gamsspitz, prendendo un caminetto sul versante ticinese (I). Toccata la sommità (ore 1 dalla Gloggenturmli), inizia ora la parte più esposta di cresta (in discesa) che conduce al colletto che riporta sulla via normale del Centrale. Qui i passaggi sono esposti e delicati (II) ed avvengono sempre sul versante ticinese. Raggiunto il colletto, per tracce di sentiero si tocca la panoramica vetta (ometto con libro, ore 1; 3 in totale).
Discesa : La discesa avviene per tracce di sentiero (marcato bianco rosso) sul versante meridionale del Centrale, puntando al Lago della Sella. Ore 2.

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