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Montée # 4-6h pour l’arête depuis le col sous la Dent de Proz.
Remonter la piste du Plan du Jeu, puis gravir la moraine (suivre les cairns) jusque sur le glacier de Proz, passer au pied de la Dent de Proz, vers 2900 m, tirer NE pour rejoindre un petit cirque glaciaire, le remonter jusqu’au pied du raide couloir qui le ferme. Remonter ce couloir au mieux jusqu’à rejoindre un col sur l’arête (risque de chute de pierres : monter ce couloir le matin et ne pas traîner en route). Parcourir celle-ci tantôt sur le fil, tantôt versant W pour rejoindre le sommet 3488 m. Ce bout d’arête est en très mauvais rocher ; elle ressemble plutôt à une face qu’à une arête ; il faut contourner quelques difficultés tantôt sur la droite, tantôt sur la gauche. Une courte descente en rappel de 5 m (sangles aménagées au sommet ; apportez votre propre sangle et maillon rapide pour plus de sécurité) amène à un col au pied de la raide arête donnant accès au pt 3565 m (rochers sombres qui sont bons sur le fil, moins bons dès qu’on s’en écarte). La remonter en se tenant plus ou moins vers le fil en rocher sombre et plus solide que précédemment. Cette partie de l’arête est difficile (IV lorsqu’on reste sur le fil) ; la première moitié peut se dérouler sur le fil ; un ressaut se tourne à droite ; le ressaut sommital se contourne à gauche, où l’on débouche au soleil au pt 3565 m. Puis l’arête effilée se couche (passages de III) menant à l’Aiguille du Vélan (3634 m) : partie facile au début (II) plus intéressante vers l’Aiguille du Vélan (III). Suivre la courte arête qui suit en descendant dans une brèche (II-III) dont on sort en écharpe par la gauche (5 m, III+, délicat) puis monter à droite 3 m pour arriver au sommet du gendarme. Continuer l’arête par le fil sur 50 m (III). La dernière partie de l’arête peut soit se contourner par la gauche, ou être faite par le fil. Puis gagner une arête neigeuse menant au plateau sommital du Vélan que l’on remonte jusqu’au sommet (3731 m).
Descente # 2-3h jusqu’au Col d’Annibal
Du sommet, repérer un large couloir versant W qui descend en diagonale de droite à gauche pour déboucher vers le Col Annibal, le descendre (départ 45° puis 40°) et rejoindre le glacier de Proz puis la trace de montée. Il est aussi possible de descendre par l’Arête d’Annibal (attention : ne pas prendre la première arête qui descend, peu après la fin de l’Arête de Tseudet: il s’agit d’un éperon infranchissable). Aller à plat sur 100 m sur le glacier, puis monter de 30 m sur un petit sommet, d’où l’arête débute. Le début de l’arête est un peu délicat (III), puis devient plus facile (II). Il faut fréquemment chercher le meilleur itinéraire et contourner les difficultés (II si on contourne correctement). Assez long, mais sûr.

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