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Salita
Da Heiligkreuz salire nella Lengtal lungo il sentiero sx orografica, passare per Gibelmatte,Egga,Bodi e Malche prima di giungere al laghetto artificiale di quota 2097. Verso sud percorrere il piano di Chummibort fino a quota 2124, poi a sx salendo puntare all’imbocco dell’evidente stretto canale che dopo 400 metri di dislivello a 35-38° con saltino ripido (45°)porta ad un ripiano tra le quote 2623 e 2638. Da qui verso SE salire un ripido tratto con canaletto finale tra la quota 2854 del Ritter e lo sperone roccioso terminale della cresta ovest di quota 3145. Dalla conca successiva puntare al bel canalino con esposizione ovest (150 metri a 45°)che porta alla cresta NW dell’Helsenhorn a sud della 3145. Per la bella cresta in vetta.

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