Depuis Madulain

Montée

Départ de la gare de Madulain, d’abord comme la montée à la Cabanne d’Es-cha, par les prés puis suivant les chemins forestiers, jusqu’à 1980 m (donc 70 m au-dessous de l’Alpe Es-cha Dadour). Ici, suivre un sentier qui traverse le ruisseau Es-cha par un pont et gagner l’arête E du Muntichè. La suivre jusqu’au sommet, d’abord à travers une forêt, ensuite terrain ouvert. On peut aussi (itinéraire classique et plus sûr) traverser le torrent vers 1800 m et gravir le chemin d’été jusqu’au replat de Plaun Gran (1970 m) avant de remonter une raide pente boisée débouchant sur la croupe ESE vers 2100 m.

Descente

Par le même itinéraire.