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Montée
Du bout de la route du vallon de Laverq (parking à 1640 m lorsque la route est déneigée), rejoindre la croupe au S du ravin des Vieux, par un sentier qui débute au N avant de traverser le ravin. Remonter cette croupe jusqu’au sommet de la Riquista, en repassant au N du ravin à la fin. Descendre en versant est jusqu’à 2350 m, au pied d’une pente de neige raide donnant accès aux pentes N de la Grande Séolane (court passage en crampons). Suivre un vallon vers le SSW, puis tourner au NW pour gravir une pente raide, faire une traversée un peu expo au-dessus de petites barres pour rejoindre la pente terminale. On arrive au sommet skis aux pieds.
Descente
Descendre par le même itinéraire jusqu’à 2730 m environ, et découvrir un raide couloir en face S, qui se descend bien à skis. Dès que possible, couper vers le SW vers le point 2440. Remonter une centaine de mètres jusqu’au sommet 2576. Descendre en face W pour rejoindre le ravin du Pré du mélèze, qui se descend jusqu’à 2100 m environ. Rester alors sur les croupes en rive gauche et s’éloigner franchement du ravin vers 1900 m pour finir par des pentes NW. On rejoint le GR56 et Laverq.

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