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Montée
Départ du parking de St Martin situé dans la vallée d’Angoustrine. Suivre le chemin balisé en jaune et rouge, contourner par la droite le Cap de l’Homme, puis derrière ce sommet quitter le chemin balisé pour remonter en direction du N et traverser la rivière (L’angoustrine). Suivre la rivière sur 2,5 km puis prendre sur le vaste plateau la direction du Carlit, à présent visible plein N, pour rejoindre la Coma dels Forats entre le Solana Carnicera et le Tossal Colomer (environ 2 heures en ski). La remonter, une fois au pied du Carlit, aller au col qui le sépare du Tossal Colomer. Commencer ensuite l’ascension du Carlit, il faudra quitter les skis et mettre les crampons et prendre le piolet. Monter soit par le couloir central soit par le chemin d’été (plus long mais pas de risques d’avalanches), au bout de 3/4 heures d’ascension à pied on arrive enfin sur le toit des Pyrénées Orientales.
Retour
La descente se fait par le même chemin que la montée.

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