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Montée par le col de Lanserlia depuis la route du Suffet
Suivre la route du Suffet-Plan du Lac (en coupant les grands lacets par la piste). Prendre une petite combe S après le point 1984 m, on en sort rapidement vers 2050 m en traversée vers la droite pour rejoindre la Chila, puis plein N le Piou. On s’oriente NE vers le col de Lanserlia que l’on distingue à gauche des Crêtes de Côte Chaude, par des pentes faciles. Du col, poursuivre jusqu’au sommet par les douces pentes SE de la pointe.
Descente
Descendre la face NE (court S3), poursuivre NE pour rejoindre le Grand Vallon. Le traverser et poursuivre rive droite. Tirer à droite (NE) en direction de la chapelle St-Jacques.
Vallon de la Rocheure
Rephoquage et c’est reparti pour les 4,5 km de remontée du vallon très plat de la Rocheure, d’abord en rive gauche, puis en rive droite à partir de 2224 m pour atteindre le refuge de la Femma, 2350 m.

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