<h2>Accès</h2> <p>Bern-Spiez-Zweisimmen-St.Stefan-Matten</p> <h2>Montée</h2> <p>De Matten prenez la petite route sur votre gauche en venant de Zweisimmen, qui part juste après le pont traversant le ruisseau &#8220;Färmelbach&#8221;. En voiture ou à pied selon l&#8217;enneigement suivez cette route jusqu&#8217;à ce qu&#8217;elle s&#8217;enfile dans un vallon et quittez la dans le tournant à 1386&#160;m. Prenez le bergweg qui suit le Albristbach (ruisseau) sur sa rive droite (orographique), traversez le au petit pont (1480&#160;m) pour aboutir sur une belle pente, que vous remontez jusqu&#8217;à l&#8217;alpage &#8220;Am undere Albrist&#8221; (1726&#160;m). D&#8217;ici suivez le large dos du &#8220;Galm&#8221; orienté vers l&#8217;W, qui vous mène jusqu&#8217;au sommet à 2187&#160;m. Celui-ci représente en effet une prolongation de l&#8217;arête W de l&#8217;Albristhorn.</p> <h2>Descente</h2> <p>Par le même itinéraire.</p> <ul> <li>Course facile; reste à évaluer le danger d&#8217;avalanches dans les pentes SW, N et SE.</li> <li>La pente N représente une belle combe avec le danger d&#8217;accumulations importantes de neige dû au vent.</li> <li>La montée s&#8217;effectue sur le dos W, qui dépasse à peine les 30° en choisissant bien la trace. Cependant pour descendre il y a le choix entre la face SW (35°), la face N (35-40° dans le haut) et éventuellement la face SE (35-40°). En Descendant le dos W vous avez la possibilité de dévier à droite pour se réjouir d&#8217;une belle pente N souvent poudreuse.</li> </ul>

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