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Montée
Départ depuis une petite route sur la droite qui se sépare de la route principale pour Les Plans un peu après l’arrêt de bus “Frenières”. Continuer sur cette route en forêt (d’abord goudronnée) en direction de l’W. Un peu après le point 1026, bifurquer sur un chemin qui part sur la gauche et qui se dirige plein E vers une suite de clairières et chalets (chalets de Colatels). Prendre la clairière sur la droite (Botsard) puis monter au mieux en traversée ascendante jusqu’au niveau du Mazot des Dames. Continuer sur le chemin en forêt jusqu’aux chalets de Javerne. De là, rejoindre le fond du vallon puis monter à l’aplomb de la Pointe des Martinets jusqu’aux premières barres rocheuses (itinéraire variable selon les conditions). Traverser ensuite franchement à gauche, contourner une petite barre de cailloux et revenir sur la droite pour rejoindre la grande combe supérieure. En sortir un peu à gauche et rejoindre sur la droite le sommet par le plateau final.
Descente
Par le même itinéraire, très variable selon les conditions et les envies!

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