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Montée
Des Praz (du parking de la Flégère ou du Golf) monter par le sentier et la piste de ski jusqu’à la Flégère. Lorsque la partie inférieure est déneigée, prendre le sentier entre les points 1310 m et 1580 m. De la Flégère, descendre légèrement vers le N jusqu’à un replat (passer sous le télésiège de la Trappe) puis monter en face vers le NE et prendre le chemin (piste de ski) passant sous le télésiège de la Chavanne. Passer à droite d’une bergerie, continuer en passant sous la Tête Aubuy (gros cairn) et traverser horizontalement vers le NE jusqu’aux pentes permettant de monter sur la gauche jusqu’au lac Blanc. Passer à gauche du refuge et monter au-dessus de la rive NE du lac pour traverser à flanc (légère descente) vers le NW. Remonter la combe menant au col du Belvédère et, vers 2600 m, monter à droite au pied du couloir SW de l’aiguille de la Tête Plate. Remonter ce couloir qui sort dans la face S et le suivre jusqu’au sommet E.
Variantes approche
Accès par le téléphérique de la Flégère et la télécabine de l’Index. Accès possible du col des Montets.
Descente
Par le même itinéraire.
Variante
Enchaînement possible avec le couloir E de l’Arête Plate : dans ce cas descendre la face S puis tirer à droite pour trouver un couloir orienté à l’E et menant dans le versant S de l’arête Plate. Remonter jusqu’au sommet et trouver le couloir E sur la gauche et tombant sur la combe des Chamois (itinéraire de montée du col de Beugeant).

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