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Montée
Des Baumes (1354 m), terminus en hiver de la route du Champoléon, remonter (NW) par son fond le Val Estrèche au choix: - par le sentier d’été de la rive gauche, celui-ci se déneige assez rapidement car orienté S. - par le sentier de la rive droite (pointillés noirs sur IGN), enneigé plus tardivement (orientation N) mais souvent entrecoupé de coulées d’avalanches.
Passer un ressaut raide et étroit (Gourette) en S4 entre 1850 m et 2000 m. Au-dessus, poursuivre par le plat du vallon puis s’orienter à gauche pour surmonter par la gauche un verrou (S3). Vers 2200 m, s’orienter à droite (N) pour surmonter une zone plus raide (S4). La pente s’adoucit ensuite. Continuer vers le N (un peu de plat) pour atteindre le sommet arrondi par une dernière pente plus raide.
Descente
- Par le même itinéraire pour la pente finale jusque vers 2500 m. Ensuite descendre dans la ligne de plus grande pente pour passer à gauche d’un mamelon (coté 2381 m sur IGN) et rejoindre les belles pentes de la Côte des Murets. Gagner un replat, puis passer un goulet plus raide et étroit (S4) au pied du Puy des Baumes qui permet de passer une barre rocheuse puis de rejoindre le fond du vallon où l’on retrouve l’itinéraire de montée.
- On peut aussi descendre par l’itinéraire de montée intégralement, à choisir selon les conditions.

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