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Subida
Seguir el itinerario de Cap de Laubère : desde Ens remontar la ladera de Coudère hacia 1400 seguir el camino de verano flanqueando que llega al lago de la Coume 1565 m. seguir flanqueando para pasar la pendiente siguiente y llegar a la bonita Combe de Cupeyroude. Remontarla en ladera suave hasta el Cap de Laubère 2179 m.
Desde entonces, bajar 100 a 200 m de desnivel flanqueando para llegar al valle de Consaterre (según la nieve, podemos seguir el sendero que baja en travesía, o bajar más fuerte orilla derecha de un corredor de avalancha). Remontar el valle hasta los lagos. seguir hacia el collado 2600 m al SE, bien por el sendero hitado encima de la cañada (orilla derecha), bien en la misma cañada. Remontar la arista NE del pico para llegar al pico de Thou.
Bajada
Por el camino de ida, y esquiando poniendo otra vez las pieles hacia 2000 m al pie de un corredor que remontamos hasta el Cap de Laubère.

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