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Salita
Dal Passo del San Gottardo si imbocca la stradina asfaltata che porta al Lago della Sella e la si segue fino al parcheggio a quota 2138 (se sgombra da neve, in caso contrario la si segue sci ai piedi partendo dal passo). Calzati gli sci si segue la strada fino a giungere alla diga del Lago della Sella, si prosegue fino a che si può deviare a sinistra, in direzione N, per innalzarsi dapprima su pendii ripidi in direzione della cresta caratterizzata dalle guglie dette Gloggentuermli, a quota 2689 m, la si scavalca e si devia a destra tenendosi il più possibile alti e traversando il costolone denominato Chrummegg. Ci si mantiene orizzontali puntando al deposito degli sci alla base del canale fra le cime del Pizzo Centrale e del Tritthorn (Gamsspitz) 2924m; si risale il canale (se in condizioni anche con gli sci ai piedi) e giunti alla Guspissattel 2888m si continua per la cresta S fino alla cima.
Discesa
Per la discesa si risale alla sella fra Sellabodeli 2829 e il Gamspitz (2925 m), si scende sul versante S dapprima al Sasso di Paisgion e poi alla strada a N del Lago della Sella, che si segue poi fino alla diga; da qui ci si immette nella valletta che porta rapidamente nei pressi della Cascina della Bolla (2144 m), nelle immediate vicinanze del parcheggio di Q 2138 m.

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