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Montée
Du chalet de Longe Côte, terminus de la route forestière assez carrossable, prendre le long du sentier d’été direction SE pour rejoindre le ruisseau du fond que l’on suit jusqu’au replat à 2500 m. De là, 2 options, soit tout droit, soit à l’E par le replat de Courousset. Les deux itinéraires sont indiquées sur la carte IGN. Atteindre le Passage de Courousset à 3139 m, (descente possible sur le vallon d’Étache). Suivre l’arête pour rejoindre le sommet E d’une longue ligne de crête horizontale qui va jusqu’à Pierre Minieu, sur la frontière France / Italie.
Descente
Par le même itinéraire. Il est intéressant de descendre à l’W de la Roche de Courousset : pentes plus soutenues.

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