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Montée
Prendre la direction du Relais d’Arpette (on peut également suivre la piste de descente de la Breya, mais il faut ensuite redescendre d’environ 50 m) pour entrer dans le Val d’Arpette. Suivre le fond du Val (peu raide) jusqu’à la limite de la végétation où les pentes se redressent un peu. Continuer tout droit en visant le col, visible pratiquement durant toute la course, en contournant le pt 1987 (pied de la Tête d’Arpette). Passer au N du pt 2344 pour emprunter ce petit goulet à gauche pour éviter la moraine frontale de l’ancien glacier. Continuer plein W pour prendre en écharpe la grande pente qui mène au col (quelques conversions sur la fin). En cas de danger d’avalanche, prendre l’ancienne moraine de face (raide) et éviter les côtés ; sitôt sur la moraine, amorcer un contour sur la gauche pour bien prendre la Combe des Ecandies sur sa gauche (proche des rochers) et laisser bien à droite les pentes neigeuses de la Combe. Du Col des Ecandies, remonter un petit couloir N qui mène sur le plateau du Trient. De là, remonter directement sur les pentes à gauche, et franchir un petit ressaut rocheux (F). Le Col des Chamois se trouve une centaine de mètres plus haut.
Descente
Par le grand couloir qui donne sur le Vallon d’Arpette.
Variante possible (descente plus soutenue les 100 premiers mètres) en traversant le petit sommet (versant N) situé au S du col.
- Le couloir est orienté E puis NE.
- Il reste longtemps ensoleillé, dès le début du printemps.

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