En traversée par la Pointe des Mines → Pointe des Plates des Chamois

Montée

De la station de Sainte-Foy, prendre les trois télésièges, pour monter au sommet du domaine skiable. (Les randonneurs ont un prix pour un seul passage). Descendre dans le vallon du Clou en passant par le Col de l’Aiguille, puis par le Lac du Clou, avant de traverser sur la gauche, pour rejoindre le pont situé à la cote 2221 M. La course commence réellement ici. Après avoir mis les peaux, suivre le ruisseau des Balmes et rejoindre les pentes qui sont au pied du Col des Mines. Remonter ces pentes, et rejoindre le col qui est sur la frontière franco-italienne. (Danger de plaques à vent à l’arrivée au col). Passer versant italien et monter au sommet de la Pointe des Mines, en longeant sur le haut la crête frontalière. Du sommet basculer versant français pour rejoindre un petit col à 3305 M d’altitude. (Passage délicat). Prendre pied sur le glacier, et rejoindre le haut du Glacier Supérieur des Balmes, et la Pointe des Plates des Chamois. Continuer par l’arête facile jusqu’à la Pointe du Nant Cruet .

Descente

Revenir sous la Pointe des Plates des Chamois et descendre plein SW dans un couloir qui plonge vers le Glacier du Fond. (30 à 35° avec un petit passage à 40°). Ne pas rejoindre le glacier mais aller sur un replat et traverser sur la droite en direction des Balmettes. Descendre au fond du vallon, et suivre le ruisseau de Nant Cruet, en restant au-dessus des gorges. Rejoindre le village de Nantcruet, le traverser, et descendre jusqu’au Pigettes.

Les personnes qui ne désirent pas prendre les remontées mécaniques peuvent partir des Pigettes, et rejoindre le vallon du Clou. Dans ce cas là, la course est beaucoup plus longue.