Tsanteleina, Versant sud

Itinéraire soutenu. Suivre la route du col de l’Iseran jusqu’au ruisseau du Couart que l’on remonte en rive gauche. Franchir un verrou puis atteindre le Couart Dessous (2500 m). Contourner la barre suivante par la gauche ou par la droite (plus raide) jusqu’au plan des Nettes (2830 m). Poursuivre dans le vallon et passer un nouveau verrou vers 3100 m pour atteindre le glacier de Couart Dessus que l’on remonte intégralement et gravir le couloir terminal qui débouche sur la crête. Gagner le sommet à pieds sur la droite. Descente : par le même itinéraire.