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Montée
De l’Arblay, prendre le chemin d’été, d’abord en rive droite puis en rive gauche du torrent. Ensuite le chemin pénètre dans la forêt pour en ressortir vers 1500 m, juste en dessous du chalet d’alpage. Gagner celui-ci directement puis s’élever sur l’épaule portant le chalet jusque vers 1850 m (présence d’un panneau indicateur d’été), puis traverser à droite jusqu’à la base des couloirs, en restant autant que possible de niveau. Une fois le pied des couloirs atteint, en choisir un et le remonter. Possibilité aussi de monter par la voie normale et descendre l’un des couloirs sans l’avoir repérer. Gain assez rapide jusque vers 1850 m puis traverser sur la droite pour rejoindre la base des couloirs, puis droit dedans !! La remontée des couloirs peut être longue selon la consistance de la neige.
Descente
Le couloir le plus près du sommet, donc celui de gauche en le remontant est le plus facile (D-), D pour les 2 autres.
Variante
Couloir N de l’aiguille de Manigod (2024 m), coté 5.2 Rester rive gauche du torrent pour ressortir de la forêt face aux pentes W de la Mandallaz et à l’aplomb de l’aiguille de Manigod. Longer l’aiguille.

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