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Montée
De Flaine suivre le chemin qui monte de l’Aup Véran vers le haut du télésiège (GR 96 - Variante). Traverser le lapiaz (cairns) vers le col du Colonney - direction SSE . Suivre le balisage en passant successivement la tête de Monthieu, la tête des Lindars, le col de Tré l’épaule. Quitter ensuite l’arête en traversant vers le N et remonter dans les éboulis vers la crête, la suivre jusqu’au sommet.
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