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Montée
Lourdes > Luz-Saint-Sauveur > Gèdre > Direction cirque de Troumouse > Héas À la sortie de Héas, uste avant la cabane du péage, prendre sur la gauche le sentier d’été qui remonte la rive droite en s’insinuant dans le vallon de Louvères. Une fois les barres rocheuses de la rive droite passées, dépasser un énorme bloc au fond du vallon puis attaquer la pente rive droite (30-35°). Déboucher sur le plateau de Troumouse au niveau d’une cabane. Viser ensuite le col de la Sède évident au N.
Descente
La descente se fait sur le même versant que la montée.
Se garer le plus haut possible en fonction de l’endroit où la route est barrée. Généralement, ce terminus se situe au niveau du pont de Souarrouy, ce qui rallonge très sensiblement la course. Celle-ci revêt donc un réel intérêt lorsque l’on peut monter en voiture jusqu’à Héas.
La situation frontalière du massif et la forme hémisphérique du cirque de Troumouse entraîne une aérologie assez particulière. Prendre donc bien garde à la nivologie de cette face.
Splendide vue sur le cirque de Troumouse, le vallon de la Géla et sur les Aiguillous.

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