par la vallée de Rouech

Montée

Au bout de la route forestière de Rouech sur la commune de Saint-Lary (Ariège)altitude parking 1020 m. Traverser le ruisseau de Gaudère et en remonter la rive gauche par une piste forestière. Suivre cette piste qui retraverse le ruisseau (1080 m), puis prendre une autre piste vers le SE (indication col de Nédé). À l’embranchement suivant, prendre le chemin de droite (panneau sentier de découverte). Atteindre une zone de prés vers 1200 m. Traverser à niveau une zone vallonnée peu commode pour atteindre le Couret (1238 m). Remonter une magnifique côte boisée jusqu’à l’ancien lac d’Urduas (1550 m). Une courte traversée vers l’W amène au pied de l’arête N du pic de Paumaude continuer jusqu’au sommet.

Descente

Par le même itinéraire.

Possibilité également de descendre par la Coume du Louch, souvent bien en neige (montée également possible par cet itinéraire - dernier tronçon sur crête raide entre le Col de la Célade et le pic).