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Montée
Prendre le chemin non déneigé, qui part à plat, direction NW, en passant par Les Preises puis Ouedères puis descendre légèrement en passant devant le chalet de L’Aberges. Continuer la route en suivant le chemin tourisme pédestre. Puis soit passer par un pont en bois sur la rivière, soit, si celle-ci est gelée et enneigée, il est préférable de passer sur le torrent 20 m plus bas que le pont. Ensuite monter sur la route enneigée direction N, évident, jusqu’au col de Soladier. Du col, prendre direction SW en montant une clairière et rejoindre un plateau avec un chalet d’alpage. Continuer la montée derrière le chalet par la forêt clairsemée.
Descente
Retour par le même itinéraire jusqu’à Les Preises. Remettre les peaux un petit bout à 1600 m et depuis l’Aberges jusqu’aux Preises. Garder les peaux et monter la petite pente jusqu’à Grenalla 1340 m environ. Rejoindre les Joncs par les pistes de ski.

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