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Montée 1
Montée à l’Étendard par le glacier de St Sorlin (voie normale à ski).
Descente 1
Descente du versant NE de l’Étendard, en passant rive gauche entre le col de la Barbarate et le rognon rocheux 3169 m pour s’arrêter à 3000 m, ou descendre le glacier jusqu’au replat vers 2900 m.
Montée 2
Monter direction W à la Brèche de la Cochette (3171 m). Par une traversée d’arête mixte facile (cotation alpi F), rejoindre les cimes W, centrale, E (3238 m) de la Cochette.
Descente 2
Descendre N (rive gauche au départ) les pentes douces sur le Glacier de Côte Blanc. On peut soit s’arrêter vers 2950 m pour remonter au Dôme de la Cochette (facultatif), soit s’arrêter au petit lac du point 2864 m.
Montée 3
Option lac 2864 m : tirer vers le N pour atteindre un replat vers 2900 m (topo de la voie normale des Cimes de la Cochette), on contourne par l’E le Dôme pour atteindre un collu à l’W de l’Aiguille Noire. Option Dôme de la Cochette : traverser S - N cette bosse (3041 m) pour redescendre sur le même collu. Dénivelée quasi identique.
Descente 3
Descendre versant NW vers l’Aiguille de Laisse, que l’on atteint après une petite remontée.
Variante
Descendre le couloir N de l’Aiguille Noire (4.2, 150 m à 45°) et remonter à flanc (peaux pas indispensables) 50 m en dessous de la Laisse sur son versant E. Descendre NNE les pentes douces qui nous mènent au refuge de l’Étendard.
Fin de parcours identique à la voie normale (90 m de remontée) vers le col de la Croix de Fer.
- Cet itinéraire allie longueur et dénivelée, mais évite tous les pousse bâton des lacs à la descente. L’arête des Cimes de la Cochette est très belle.
- Variante : au lieu de faire la montée 3, on peut aussi contourner l’Aiguille Noire par l’E en descendant les rampes de la voie normale Cimes de la Cochette, jusqu’à 2700 m env, et remonter à la Laisse
- L’exposition 3 correspond à l’arête à pied, pas vraiment d’exposition pour les pentes skiées

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