Depuis Estupas

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Continuer quelques mètres la route et prendre à droite le sentier balisé en jaune en direction du Courtaou de Pla. Le sentier part plein S, puis ESE. Suivre un petit chemin dans la forêt puis arriver au niveau de deux granges (1100 m). Quitter le chemin et prendre les pâturages, direction E et rejoindre les Mailhs (ensemble de granges). Se diriger vers le milieu des granges pour passer la clôture et continuer plein E pour arriver au Courtaou de Pla (1210 m). Maintenant prendre la croupe du Sarrat de Prat, plein N. Arriver jusqu’à un bosquet (1650 m), contourner par la gauche une petite barre rocheuse puis remonter jusqu’au sommet du Pène de Bédout (1799 m).

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Prendre le même chemin. Attention à bien contourner la barre rocheuse de la montée.