**Salita**
Dal Rifugio Piz Pian Grand, per il cui accesso si rimanda all'itinerario del Piz Pian Grand (e comunque per sentiero segnalato da san Bernardino in ore 3 e circa 800 mt di dislivello), ci si porta sotto il costone detritico dell'evidente cima, puntando un grosso masso sospeso. Non senza fatica e per rocce rotte ed instabili si raggiunge la cresta NE e ora, con passi di I su terreno molto esposto, si raggiunge l'esile sommità. Ore 1 dal rifugio.

**Discesa**
Per il medesimo itinerario di salita in ore 0.45

Le difficoltà risiedono nel tratto di cresta finale.

<p><strong>Salita</strong> Dal Rifugio Piz Pian Grand, per il cui accesso si rimanda all&#8217;itinerario del Piz Pian Grand (e comunque per sentiero segnalato da san Bernardino in ore 3 e circa 800&#160;mt di dislivello), ci si porta sotto il costone detritico dell&#8217;evidente cima, puntando un grosso masso sospeso. Non senza fatica e per rocce rotte ed instabili si raggiunge la cresta NE e ora, con passi di I su terreno molto esposto, si raggiunge l&#8217;esile sommità. Ore 1 dal rifugio.</p> <p><strong>Discesa</strong> Per il medesimo itinerario di salita in ore 0.45</p>

dal Rifugio Piz Pian Grand

Camptocamp

camptocamp

<p>Cliccando quì è possibile visionare il panorama a 360° dalla Cima de la Bedoleta, ripresa il 22-01-2011. **http://www.alpen-panoramen.de/panorama.php?pid=13393 **</p>

Cima de la Bedoleta

## Salita

Dalle case di Spina 1190m (piccolo parcheggio sotto gli alberi), attraversare l'ampio prato e superare la Moesa per mezzo dell'evidente ponte posto a lato dell'invaso. Passando da Curina, salire alle case di Scot 1327m per reperire la stradina che porta alle baite di Pignela Sot. Seguirla verso NW in leggera salita superando alcuni ruscelli. Poco sopra le baite di Cif vi è una baita isolata, da qui due possibilità:
   
* Attraversare la radura in salita verso WSW, superare l'impluvio del ruscello ed innalzarsi per il fitto bosco fino alla quota 1604m (solo su CNS 1:25000), indi proseguire nella medesima direzione, superare un secondo canalone più pronunciato verso i 1680m circa e, uscendo dal bosco, arrivare all'alpe I Cebi 1720m.
* Rimanere sulla stradetta e proseguire oltre il ponte 1390m fino alle baite di Pignela Sura 1472m; da qui seguire faticosamente il sentiero estivo in direzione SW, esso mantenendosi al limitare del bosco porta all'alpe I Cebi 1720m.

Dall'alpe innalzarsi per il ripido pendio di larici verso WSW a raggiungere la baita di quota 2080m (Alp d'Arbeola). Quindi proseguire in direzione SW per dolci pendii, fino ad arrivare alle due costruzioni del Bivacco Pian Grand 2398m. Da questo punto, salire l'evidente pendio che scende dalla cima fino a dove è possibile (ripido); quindi lasciare gli sci e percorrere facilmente gli ultimi metri della cresta (piuttosto esposta) fino all'ometto della esile cima.
 
## Discesa

Per il medesimo itinerario. Con buone condizioni è possibile scendere direttamente a Cif per il ripido bosco.

* Gita da effettuarsi con buona stabilità del manto nevoso visto che si snoda tra vari canali di valanga. Con perfette condizioni di neve e con ottima padronanza degli sci, è possibile raggiungere la vetta sci ai piedi. Il pendio sommitale, oltre la quota dei 2500 m circa, ha una pendenza di 35°/ 40° circa.

<h2>Salita</h2> <p>Dalle case di Spina 1190m (piccolo parcheggio sotto gli alberi), attraversare l&#8217;ampio prato e superare la Moesa per mezzo dell&#8217;evidente ponte posto a lato dell&#8217;invaso. Passando da Curina, salire alle case di Scot 1327m per reperire la stradina che porta alle baite di Pignela Sot. Seguirla verso NW in leggera salita superando alcuni ruscelli. Poco sopra le baite di Cif vi è una baita isolata, da qui due possibilità:<br /> * Attraversare la radura in salita verso WSW, superare l&#8217;impluvio del ruscello ed innalzarsi per il fitto bosco fino alla quota 1604m (solo su CNS 1:25000), indi proseguire nella medesima direzione, superare un secondo canalone più pronunciato verso i 1680m circa e, uscendo dal bosco, arrivare all&#8217;alpe I Cebi 1720m. * Rimanere sulla stradetta e proseguire oltre il ponte 1390m fino alle baite di Pignela Sura 1472m; da qui seguire faticosamente il sentiero estivo in direzione SW, esso mantenendosi al limitare del bosco porta all&#8217;alpe I Cebi 1720m.</p> <p>Dall&#8217;alpe innalzarsi per il ripido pendio di larici verso WSW a raggiungere la baita di quota 2080m (Alp d&#8217;Arbeola). Quindi proseguire in direzione SW per dolci pendii, fino ad arrivare alle due costruzioni del Bivacco Pian Grand 2398m. Da questo punto, salire l&#8217;evidente pendio che scende dalla cima fino a dove è possibile (ripido); quindi lasciare gli sci e percorrere facilmente gli ultimi metri della cresta (piuttosto esposta) fino all&#8217;ometto della esile cima.</p> <h2>Discesa</h2> <p>Per il medesimo itinerario. Con buone condizioni è possibile scendere direttamente a Cif per il ripido bosco.</p>

Cima de la Bedoleta

Routes

dal Rifugio Piz Pian Grand

Per l'Alp d'Arbeola

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