<p>De Caramanico Terme monter à San Nicolao et prendre la route forestière vers Guado San Antonio. On part au milieu des genévriers vers l&#8217;arête NW du Monte Rapina qu&#8217;on remonte en laissant à gauche un bosquet dans le creux de la combe qui borde l&#8217;arête (refuge Barraro, 1542&#160;m, non gardé). On prend pied sur un plateau d&#8217;où on atteint le Monte Rapina qui n&#8217;est qu&#8217;un escarpement sur l&#8217;arête NW du Pescofalcone, qui se rétrécit et se raidit jusqu&#8217;à l&#8217;antécime 2463&#160;m. Suivre ensuite l&#8217;arête en prenant garde aux corniches sur le versant NE. L&#8217;arête s&#8217;élargit et on parvient facilement au sommet, mal défini sur un immense dôme neigeux.</p>

Arête et face NW

Camptocamp

camptocamp

<p>Posto sul crinale che da Nord verso Sud tocca di seguito il M.Rapina - Pesco Falcone - Monte Amaro</p>

Pesco Falcone

## Montée au Monte Rapina

Départ au-dessus de San Nicolao, la route est en général déneigée jusqu'un peu avant le pt 937 m (tableau du parc national). Emprunter d'abord la voie normale du Monte Rapina, très fréquentée et quasiment toujours tracée, en passant à côté du Rifugio Barasso.

## Montée au Pesco Falcone

Du plateau sommital, suivre l'épaule NNW du Pescofalcone jusqu'au pt 2463, puis le flanc droit de l'arête jusqu'au sommet.

## Combe du Cucchiaio et retour

Redescendre par le même itinéraire jusqu'au pt 2463 m, puis tirer à droite pour emprunter la combe évidente dite du Cucchiaio (ou Rava Cupa), 30° maximum. La descendre dans l'axe sur quasiment 1000 m, puis vers 1450/1500m repeauter pour remonter à gauche en empruntant le tracé du sentier d'été en diagonale à travers la forêt (peu évident). On repasse une sorte d'épaule vers 1570 m, dépeauter et tirer bien à gauche pour retrouver les grandes pentes du Monte Rapina non loin de l'itinéraire de montée, retour identique.

Superbe itinéraire, long mais jamais problématique. Si l'épaule NNW n'est pas en conditions (soufflée ou gelée), on peut aussi traverser du plateau sous le pt culminant du Rapina pour gagner la combe de descente vers 2050 m en traversant une pente boisée et faire le sommet en aller-retour depuis là.

<h2>Montée au Monte Rapina</h2> <p>Départ au-dessus de San Nicolao, la route est en général déneigée jusqu&#8217;un peu avant le pt 937&#160;m (tableau du parc national). Emprunter d&#8217;abord la voie normale du Monte Rapina, très fréquentée et quasiment toujours tracée, en passant à côté du Rifugio Barasso.</p> <h2>Montée au Pesco Falcone</h2> <p>Du plateau sommital, suivre l&#8217;épaule NNW du Pescofalcone jusqu&#8217;au pt 2463, puis le flanc droit de l&#8217;arête jusqu&#8217;au sommet.</p> <h2>Combe du Cucchiaio et retour</h2> <p>Redescendre par le même itinéraire jusqu&#8217;au pt 2463&#160;m, puis tirer à droite pour emprunter la combe évidente dite du Cucchiaio (ou Rava Cupa), 30° maximum. La descendre dans l&#8217;axe sur quasiment 1000&#160;m, puis vers 1450/1500m repeauter pour remonter à gauche en empruntant le tracé du sentier d&#8217;été en diagonale à travers la forêt (peu évident). On repasse une sorte d&#8217;épaule vers 1570&#160;m, dépeauter et tirer bien à gauche pour retrouver les grandes pentes du Monte Rapina non loin de l&#8217;itinéraire de montée, retour identique.</p> <p>Superbe itinéraire, long mais jamais problématique. Si l&#8217;épaule NNW n&#8217;est pas en conditions (soufflée ou gelée), on peut aussi traverser du plateau sous le pt culminant du Rapina pour gagner la combe de descente vers 2050&#160;m en traversant une pente boisée et faire le sommet en aller-retour depuis là.</p>

Les domes du Monte Amaro (Abruzzes)

Agnès dans la montée au  Pescofalcone (Abruzzes), sur fond d'Adriatique

Depuis la montée au  Pescofalcone, (Abruzzes), vue vers le Gran Sasso et le Camicia

Montée au Rapina (Abruzzes)

Descente sans fin du Pescofalcone (Abruzzes)

Du sommet du Pescofalcone...l'Adriatique

Remontée de la combe du Cucchiaio (Pescofalcone, Abruzzes)

Montée au  Pescofalcone (Abruzzes), sur fond d'Adriatique

Pesco Falcone - En circuit par le Monte Rapina et la Combe du Cucchiaio

<p>Appena prima dell’abitato di Caramanico si devia a sinistra raggiungendo in base all’innevamento i PRATI DELLA RONDINE ed il colle del Lettuccio m 1075 circa .Si risale l’ampio pendio a SE raggiungendo il crinale N che seguito porta in vetta al M. RAPINA m 2027 . Dopo una depressione si prosegue nella stessa direzione superando un tratto di facile cresta con sci ai piedi raggiungendo così il cippo di vetta del M PESCO FALCONE m 2657 . DISCESA&#160;: 1 nei pressi della salita, 2 lungo la RAVA CUPA, 3 salire in direzione di M Amaro fino al primo colle quotato m 2645 e scendere molto ripidamente dal CANALONE CENTRALE (tratto a 45°) che nella parte finale si congiunge alla RAVA DEL FERRO</p>

Per il monte Rapina

<p>De l&#8217;embranchement de la route de Lama Bianca, monter directement pour retrouver la route qui aboutit à la fonte Lama Bianca, à côté d&#8217;un refuge. Poursuivre dans la même direction, retrouver la route vers 1400&#160;m et la suivre sur 1,5&#160;km environ jusqu&#8217;au début du couloir. Monter en rive gauche sur environ 100&#160;m, puis traverser à gauche pour prendre le couloir assez étroit qui fait suite. Il s&#8217;élargit assez vite. Ne pas poursuivre complètement à gauche, mais monter directement pour prendre le plus à gauche des 2 couloirs parallèles qui suivent. Remonter ce couloir qui s&#8217;élargit et débouche vers 2400&#160;m sur le vallon en pente douce qui mène à un col. Prendre en écharpe la rive droite de ce vallon pour aboutir à l&#8217;arête facile qui mène au sommet.</p>

Rava del Ferro

Italy

<p>Les Apennins centraux vont de la [b]Bocca Serriola[/b] au Nord (point permettant de passer de la haute vallée du fleuve [b]Tevere[/b] à celle du [b]Metauro[/b]) jusqu&#8217; à la [b]Bocca di Forlì[/b] au Sud qui sépare la vallée du [b]Volturno[/b] (versant Tyrrhénien) de la vallée du [b]Sangro[/b] (versant Adriatique).</p>

Pesco Falcone

Routes

Arête et face NW

Pesco Falcone - En circuit par le Monte Rapina et la Combe du Cucchiaio

Per il monte Rapina

Rava del Ferro

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