## Classique

- Col de Freydane : versant SW, descente sur le Lac Blanc
- Épaule W du Rocher de l'Homme
- Combe N du Rocher de l'homme (ou couloir N)

### Variante

- Par le Pic Couttet

<h2>Classique</h2> <ul> <li>Col de Freydane&#160;: versant SW, descente sur le Lac Blanc</li> <li>Épaule W du Rocher de l&#8217;Homme</li> <li>Combe N du Rocher de l&#8217;homme (ou couloir N)</li> </ul> <h3>Variante</h3> <ul> <li>Par le Pic Couttet</li> </ul>

Pic Couttet - Col de Freydane - Croix de Belledonne

Freydane Col de Blamette - Pic Lamartine - Rocher de l'Homme

Traversée Refuge de la Pra - Refuge de Jean Collet

Camptocamp

camptocamp

<p>Le Rocher de l&#8217;Homme possède 2&#160;têtes&#160;:</p> <ul> <li>Tête N&#160;: 2770&#160;m, point culminant</li> <li>Tête S&#160;: 2755&#160;m</li> </ul> <p>La brèche entre les 2&#160;têtes est la sortie du couloir N.</p> <p>Il n&#8217;y a pas d&#8217;itinéraire facile à ski menant aux Têtes N et S, mais elles sont skiables (plutôt en fin d&#8217;hiver). Par contre l&#8217;épaule W est bien fréquentée, car le versant S est facile et le versant N est un large couloir à 35-40°. L&#8217;épaule W est donc un passage assez facile permettant de traverser entre le Lac Blanc ou le Col de Roche Noire, et le Col de la Mine de Fer (traversée de Belledonne, tour du Rocher de l&#8217;Homme).</p> <h2>Panorama</h2> <p><a href="https://tour.klapty.com/DzA0zTlk7r/?deeplinking=true&amp;startscene=0&amp;startactions=lookat(-185.66,33.15,66.74,0,0);">Vue de la Croix de Belledonne</a> par FabTreks</p>

Rocher de l'Homme

<h2>Approche</h2> <h3>Depuis Freydière</h3> <p>Suivre l&#8217;itinéraire de la voie normale de la Croix de Belledonne jusqu&#8217;au Col de Belledonne. On peut poursuivre jusqu&#8217;au sommet de la Croix (+140m).</p> <h3>Depuis Articol/La Traverse</h3> <p>Rejoindre le Col de la Balmette &#8211;> Sens décrit. Rejoindre le Col de Belledonne &#8211;> Sens inverse.</p> <h2>Tour anti-horaire</h2> <h3>Col de Belledonne - Col de la Balmette</h3> <p>Du Col de Belledonne, plonger dans le large couloir E (30° puis 40° sur 150&#160;m).</p> <p>Au Lac de Belledonne, traverser à gauche pour rejoindre la combe SE puis E qui monte en direction du Grand Pic. Juste à droite des pentes sommitales de celui-ci, on voit une petite brèche à 2450&#160;m environ avec le Pic Lamartine juste derrière l&#8217;échancrure. L&#8217;atteindre, redescendre à pied de 50&#160;m (35°) pour prendre pied sur les pentes E du Col de la Balmette que l&#8217;on rejoint.</p> <h3>Col de la Balemette - Col des Lances</h3> <p>Descendre le raide couloir W qui débouche sur le Glacier de Freydanne (45° exposé), et le suivre jusqu&#8217;au Lac Blanc.</p> <p>Remonter en traversée vers le Col des Lances (2550&#160;m, raide à la fin).</p> <h3>Retour</h3> <h4>Vers Freydière</h4> <p>Descendre le Glacier de la Sitre (40° dans l&#8217;étroiture) jusqu&#8217;à 2300&#160;m puis traverser à flanc jusque sous le col du Loup. Remonter à pied jusqu&#8217;au point 2399, puis descendre la combe jusqu&#8217;au Lac du Crozet où l&#8217;on retrouve l&#8217;itinéraire de montée.</p> <h4>Vers Articol/La Travers</h4> <p>Du lac, remonter au col de la Pra, passer les lacs du Doménon et par l&#8217;itinéraire de la Croix de Belledonne, rejoindre le col de Belledonne.</p> <h2>Variantes</h2> <h3>Variante moins raide</h3> <p>Avant d&#8217;arriver au Col de la Balmette, prendre à droite pour rejoindre l&#8217;arête neigeuse qui relie le Pic Lamartine à la crête principale. Traverser ensuite à droite pour rejoindre un collu évident. Un beau couloir assez large et bien plus skiable que celui issu du Col de la Balmette plonge sur le Glacier de Freydane. Le descendre (40°), puis suivre le glacier jusqu&#8217;au Lac Blanc.</p> <h3>Variante plus courte</h3> <p>Sur le Glacier de Freydane, au lieu de descendre sur le Lac Blanc, tirer à gauche pour rejoindre le Col de Freydane par une traversée de 50&#160;m de dénivelé. Descendre sur les Lacs du Doménon où l&#8217;on retrouve l&#8217;itinéraire de montée ou remonter au col de Belledonne pour basculer sur le versant Articol/La Traverse</p>

Lances de Domène - Face E & NE

Tour à ski

<h2>Géographie</h2> <ul> <li>Col associé à la proéminence&#160;: [[waypoints/868042|Brèche Duhamel ]] (2875&#160;m)</li> <li>Plus proche parent et parent principal&#160;: Pic Central de Belledonne (2945&#160;m)</li> <li>Rayon de dominance&#160;: ~100m</li> </ul> <h2>Historique</h2> <ul> <li>La première ascension hivernale du sommet date du 23 février 1890. Le commandant Allote de la Fuye, le sous-lieutenant Dunod et 4 chasseurs alpins du 12<sup>e</sup> BCA en font l&#8217;ascension en 2 jours et en raquettes, passant une nuit au refuge de la Pra. L&#8217;année suivante, le sous-lieutenant Dunod réalise l&#8217;ascension depuis Domène dans la journée, en 9h (Gilles Modica, Le roman des premières).</li> <li>1<sup>re</sup> hivernale féminine&#160;: 14 février 1891 - Jeanne, Marie et Maurice Paillon, Émile et Hippolyte Pic, Katharine Richardson. Ils sont suivis le lendemain par la caravane d&#8217;Ernest Thorant et de son épouse (une vingtaine de personnes).</li> <li>1<sup>re</sup> ascension à ski&#160;: 24 décembre 1906 - Joseph Boissière, Émile Bonfort, Jean Capdepon, Eugène Helly, G. Serbonnel, Roger Tissot.</li> </ul> <h2>Bibliographie</h2> <ul> <li><em>La Chartreuse. Belledonne. Grandes-Rousses</em> par Maurice Paillon, <a href="https://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k9764109g/f19.item"><em>Bulletin CAF</em>, 1891, n<sup>o</sup>3, p.75-77</a>&#160;: récit de l&#8217;hivernale du 14 février 1891.</li> <li><em>La Croix de Belledonne en hiver</em> par Jeanne Paillon, <a href="https://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k9693632q/f73.item"><em>Annuaire CAF 1895</em>, 1896, p. 57-75</a>&#160;: autre récit de l&#8217;hivernale du 14 février 1891.</li> <li><em>À la Croix de Belledonne</em>, <a href="https://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k9764109g/f22.item"><em>Bulletin CAF</em>, 1891, n<sup>o</sup>3, p.78-80</a>&#160;: récit de l&#8217;hivernale du 15 février 1891.</li> <li><a href="https://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k97639911/f66.image"><em>La Montagne</em>, 1907, n<sup>o</sup>1, p.34</a>&#160;: note sur la 1<sup>re</sup> ascension à ski.</li> <li><em><a href="http://www.ghm-alpinisme.fr/alpinisme.php">Alpinisme GHM</a></em>, 1926, n<sup>o</sup>4, p.135&#160;: mention des 1<sup>res</sup> ascensions hivernale et à ski.</li> </ul>

Croix de Belledonne

"Rando" visant à traverser du S au N (pour avoir le soleil dans le dos) la partie S du massif de Belledonne, au plus près de la ligne de partage des eaux du massif (ligne des crêtes). Certaines portions du trajet théorique relevant clairement du domaine de l'alpinisme, il n'y aura rien de déshonorant pour les randonneurs à emprunter (sans excès) ici ou là les sentiers classiques.

Carte (Google, IGN et OSM)[#map_container]  
Carte + profil altimétrique : VisuGPX.com

Départ de [Chamrousse Roche Béranger] (1750 m)  
Accès à Chamrousse par car TransIsère (ligne 6010) en 1h15 à partir de la gare routière de Grenoble (4€90 en 2009).  
Retour vers Grenoble à partir de Brignoud ou Villard Bonnot (car ou SNCF). Redescente vers ces 2 patelins en stop.

Rando faisable en 2 jours mini (mode course).  
Longueur : 30~35km  
Mi-parcours à la Croix de Belledonne.

### Croix de Chamrousse (2252 m)

- [Lacs Robert] (1998 m) par le [Col de la Botte] et le [Col des Lessines].  
Bivouac possible et intéressant au sommet de [La Botte] (2248 m).  
Les plus couillus pourraient tenter la traversée [Grand Van] - [Grande Lauzière] et ainsi s'attaquer aux parois abruptes de redescente du Grand Van et du [Grand Sorbier] puis aux arêtes tout à fait alpines autour du [Pic de Mirebel].

### Lacs Robert - Grande Lauzière (2741 m) par l'Echaillon

Suivre le sentier bien marqué dans un petit vallon jusqu'à la cote 2200 m, puis le quitter pour suivre le ruisseau (le sentier monte en fait vers le Lac David). Il est possible de faire le plein d'eau au moins jusqu'au début de la portion plane du vallon (ruisseau souvent sous les cailloux au-delà).  
Multiples zones de bivouac entre 2500 m et la Grande Lauzière (et plus encore plus loin, mais sur la roche).  
Prendre garde de ne pas effrayer les bouquetins qui passent la nuit au sommet et sous l'arête vertigineuse du flanc W.

### Grande Lauzière - Croix de Belledonne (2926 m)

A l'WNW de la Grande Lauzière, se farcir la petite butte à 2702 m, qu'il faut ensuite descendre jusqu'à un petit col (2640 m, veine de roche très blanche caractéristique). Cette descente est technique. Passer par le côté plongeant vers les lacs du Doménon, juste à gauche de l'arête. Ce court passage est loin d'être un boulevard à mémés et impose de savoir choisir son itinéraire parmi des blocs dans une face raide. Ça passe très bien pour quelqu'un habitué à la grimpe en montagne (désescalade très facile), mais pas pour le randonneur du dimanche avec sa smala.  
De là, le trajet directissime via le [Pic du Grand Doménon] est tentante ...  
Son franchissement n'est sans doute pas insurmontable mais bon ...  
Plutôt descendre le côté S du col sur 50 m puis traverser vers le Lac du Bœuf (bien repérér le chemin avant de descendre de la butte à 2702 m).

### Croix de Belledonne - Col de la Mine de Fer (2400 m)

Cette très longue traversée sur crête à partir des Pics de Belledonne a l'air un peu extrême (on n'a pas encore vu de VTT là d'dans).  
La longue arête jusqu'au [Rocher de l'Homme] a l'air un peu extrême.  
Le contournement du Rocher de l'Homme a l'air un peu extrême.  
La suite des réjouissances jusqu'au [Sommet Colomb] a l'air etc etc ...  
Il semble alors plus raisonnable de privilégier le chemin des moutons par le [Lac Blanc] à celui des chamois sur cette portion.  
Pendant qu'on y est, pensons à investir une petite demi-heure du côté du Col des Rochers Rouges en redescendant de la Croix de Belledonne :-)  
Un sentier à flanc de pierrier permet de rejoindre rapidement le [Col de Freydane].  
La poursuite du trip vers le Lac Blanc emprunte un sentier bien raide (non indiqué sur les cartes IGN) et partiellement éboulé en bas (en 2009).  
Il est malgré tout possible de descendre en traversant la partie basse du Glacier de Freydane pour rejoindre un sentier partant vers le Lac Blanc en rive droite du torrent.  
Du Lac Blanc, partir vers le [Refuge Jean Collet], viser ensuite le [Col de la Mine de Fer].  
Quelques centaines de mètres au-delà de l'habert de la Pierre, une résurgence d'eau claire existe à 3 m à gauche sous sentier (son glouglou la trahi) à 5°58'45"E et 45°11'41"N (2150 m) (relevé sur le géoportail IGN).  
Bivouac possible sur un plat herbeux quelques mètres au-dessus à l'W du Col de la Mine de Fer (jusqu'à la fin juillet le soleil apparait tôt dans la Brèche de la Roche Fendue]).

### Col de la Mine de Fer - Pas de la Coche (1989 m)

La poursuite théorique de l'itinéraire sur la crête à partir de la Brèche de la Roche Fendue semble très alpine.  
Rejoindre la Brèche de la Roche Fendue par un bon sentier en restant en limite des barres rocheuses du Ferrouillet. Redescendre versant E puis traverser vers le [Pas de la Coche].  
Un itinéraire plus facile pour terminer à Prapoutel est de descendre par le Lac de Crop.

### Pas de la Coche - Fond de France

Traverser versant E sous le Pic du Pin, puis monter au Col de la Vache.  
Descendre sur le Col des Sept Laux, puis à Fond de France.

### Retour

- Du Col de la Mine de Fer ou du Pas de la Coche, le retour vers Grenoble s'effectue en rejoignant Prapoutel ou les parking de Prabert - la Betta.  
Possibilité de se faire une toilette en bordure du torrent 50 m en aval rive gauche du Pont de la Betta (pratique si projet de descendre en stop ensuite ...).  
A Brignoud, transport en commun par car vers Grenoble (centre du village) ou en train (3€90, 20min jusqu'à Grenoble gare).

- De Fond de France, bus à la demande (à réserver la veille).

Notation de difficulté T5 uniquement pour la zone de la "butte à 2702m" (et pour le chemin à partir du Lac Blanc si vous prenez le mauvais).  
T4 pour la fin de la descente vers le Lac Blanc (sentier très raide en mauvais état en 2009) et la portion après la Brèche de la Roche Fendue.  
Sur la trace GPX visible sur le cartoguide C2C, la fin de l'itinéraire à partir du col de la Mine de Fer (par le Lac de Crop) est celle réellement empruntée lors de la sortie de Michmuch38 en août 2009 (l'itinéraire de la crête à partir de la Brèche de la Roche Fendue n'ayant pas été vérifié).  
La dite trace GPX a été réalisée à partir d'une carte, et non sur place à l'aide d'un GPS.

<p><a href="#map_container">Carte (Google, IGN et OSM)</a> Carte + profil altimétrique&#160;: <a href="http://www.visugpx.com/?i=1300622262">VisuGPX.com</a></p> <p>Départ de Chamrousse Roche Béranger (1750&#160;m) Accès à Chamrousse par car TransIsère (ligne 6010) en 1h15 à partir de la gare routière de Grenoble (4€90&#160;en 2009). Retour vers Grenoble à partir de Brignoud ou Villard Bonnot (car ou SNCF). Redescente vers ces 2 patelins en stop.</p> <p>Rando faisable en 2 jours mini (mode course). Longueur&#160;: 30~35km Mi-parcours à la Croix de Belledonne.</p> <h2>Croix de Chamrousse (2252&#160;m)</h2> <ul> <li>Lacs Robert]] (1998&#160;m) par le [[waypoints/179581|Col de la Botte]] et le [[waypoints/179582|Col des Lessines. Bivouac possible et intéressant au sommet de La Botte (2248&#160;m). Les plus couillus pourraient tenter la traversée Grand Van]] - [[waypoints/37723|Grande Lauzière]] et ainsi s&#8217;attaquer aux parois abruptes de redescente du Grand Van et du [[waypoints/37932|Grand Sorbier]] puis aux arêtes tout à fait alpines autour du [[waypoints/42160|Pic de Mirebel &#8230;</li> </ul> <h2>Lacs Robert - Grande Lauzière (2741&#160;m) par l&#8217;Echaillon.</h2> <p>Suivre le sentier bien marqué dans un petit vallon jusqu&#8217;à la cote 2200&#160;m, puis le quitter pour suivre le ruisseau (le sentier monte en fait vers le Lac David). Il est possible de faire le plein d&#8217;eau au moins jusqu&#8217;au début de la portion plane du vallon (ruisseau souvent sous les cailloux au-delà) Multiples zones de bivouac entre 2500&#160;m et la Grande Lauzière (et plus encore plus loin, mais sur la roche). Prendre garde de ne pas effrayer les bouquetins qui passent la nuit au sommet et sous l&#8217;arête vertigineuse du flanc W.</p> <h2>Grande Lauzière - Croix de Belledonne (2926&#160;m)</h2> <p>A l&#8217;WNW de la Grande Lauzière, se farcir la petite butte à 2702&#160;m, qu&#8217;il faut ensuite descendre jusqu&#8217;à un petit col (2640&#160;m, veine de roche très blanche caractéristique). Cette descente est technique. Passer par le côté plongeant vers les lacs du Doménon, juste à gauche de l&#8217;arête. Ce court passage est loin d&#8217;être un boulevard à mémés et impose de savoir choisir son itinéraire parmi des blocs dans une face raide. Ça passe très bien pour quelqu&#8217;un habitué à la grimpe en montagne (désescalade très facile), mais pas pour le randonneur du dimanche avec sa smala. De là, le trajet directissime via le Pic du Grand Doménon est tentante &#8230; Son franchissement n&#8217;est sans doute pas insurmontable mais bon &#8230; Plutôt descendre le côté S du col sur 50&#160;m puis traverser vers le Lac du Bœuf (bien repérér le chemin avant de descendre de la butte à 2702&#160;m).</p> <h2>Croix de Belledonne - Col de la Mine de Fer (2400&#160;m)</h2> <p>Cette très longue traversée sur crête à partir des Pics de Belledonne a l&#8217;air un peu extrême (on n&#8217;a pas encore vu de VTT là d&#8217;dans). La longue arête jusqu&#8217;au Rocher de l&#8217;Homme a l&#8217;air un peu extrême. Le contournement du Rocher de l&#8217;Homme a l&#8217;air un peu extrême. La suite des réjouissances jusqu&#8217;au Sommet Colomb a l&#8217;air etc etc &#8230; Il semble alors plus raisonnable de privilégier le chemin des moutons par le Lac Blanc à celui des chamois sur cette portion. Pendant qu&#8217;on y est, pensons à investir une petite demi-heure du côté du Col des Rochers Rouges en redescendant de la Croix de Belledonne :-) Un sentier à flanc de pierrier permet de rejoindre rapidement le Col de Freydane. La poursuite du trip vers le Lac Blanc emprunte un sentier bien raide (non indiqué sur les cartes IGN) et partiellement éboulé en bas (en 2009). Il est malgré tout possible de descendre en traversant la partie basse du Glacier de Freydane pour rejoindre un sentier partant vers le Lac Blanc en rive droite du torrent. Du Lac Blanc, partir vers le Refuge Jean Collet]], viser ensuite le [[waypoints/39397|Col de la Mine de Fer . Quelques centaines de mètres au-delà de l&#8217;habert de la Pierre, une résurgence d&#8217;eau claire existe à 3&#160;m à gauche sous sentier (son glouglou la trahi) à 5°58&#8217;45&#8221;E et 45°11&#8217;41&#8221;N (2150&#160;m) (relevé sur le géoportail IGN). Bivouac possible sur un plat herbeux quelques mètres au-dessus à l&#8217;W du Col de la Mine de Fer (jusqu&#8217;à la fin juillet le soleil apparait tôt dans la Brèche de la Roche Fendue).</p> <h2>Col de la Mine de Fer - Pas de la Coche (1989&#160;m)</h2> <p>La poursuite théorique de l&#8217;itinéraire sur la crête à partir de la Brèche de la Roche Fendue semble très alpine. Rejoindre la Brèche de la Roche Fendue par un bon sentier en restant en limite des barres rocheuses du Ferrouillet. Redescendre versant E puis traverser vers le Pas de la Coche. Un itinéraire plus facile pour terminer à Prapoutel est de descendre par le Lac de Crop.</p> <h2>Pas de la Coche - Fond de France</h2> <p>Traverser versant E sous le Pic du Pin, puis monter au Col de la Vache. Descendre sur le Col des Sept Laux, puis à Fond de France.</p> <h2>Retour</h2> <ul> <li>Du Col de la Mine de Fer ou du Pas de la Coche, le retour vers Grenoble s&#8217;effectue en rejoignant Prapoutel ou les parking de Prabert - la Betta. Possibilité de se faire une toilette en bordure du torrent 50&#160;m en aval rive gauche du Pont de la Betta (pratique si projet de descendre en stop ensuite &#8230;). A Brignoud, transport en commun par car vers Grenoble (centre du village) ou en train (3€90, 20min jusqu&#8217;à Grenoble gare).</li> <li>De Fond de France, bus à la demande (à réserver la veille).</li> </ul>

Face S du Grand Van

Lacs Robert

Pic de Mirebel et col de la Passure

Ligne de crête Pic de Mirebel - Pointes de Jasse Bralard

Haute route (été)

<h2>Géographie</h2> <ul> <li>Col associé à la proéminence&#160;: Col des Lessines (2100&#160;m)</li> <li>Plus proche parent&#160;: Pointe des Enfants (2282&#160;m)</li> <li>Parent principal&#160;: Pic de Mirebel (2603&#160;m)</li> <li>Rayon de dominance&#160;: 1,52km</li> </ul> <h2>Panorama</h2> <p><a href="https://www.alpen-panoramen.de/panorama.php?pid=1053">Vue de la Croix de Chamrousse</a>par Bertrand Mandon <a href="https://tour.klapty.com/zTZ0RztAPD/?deeplinking=true&amp;startscene=0&amp;startactions=lookat(198.79,23.9,82,0,0);">Vue de Chamrousse</a> par Relief drone <a href="https://tour.klapty.com/zaG0cD21Bh/?deeplinking=true&amp;startscene=0&amp;startactions=lookat(-67.38,18.47,67,0,0);">Vue de la Croix de Chamrousse</a> par Relief drone <a href="https://tour.klapty.com/zNm0sdyhfv/?deeplinking=true&amp;startscene=0&amp;startactions=lookat(-336.87,17.75,79,0,0);">Vue du Lac Achard</a> par Relief drone <a href="https://tour.klapty.com/wjO01xKJmg/?deeplinking=true&amp;startscene=1&amp;startactions=lookat(132.97,10.22,55.74,0,0);">Vue de Chamrousse</a> par Relief drone <a href="https://tour.klapty.com/wjO01xKJmg/?deeplinking=true&amp;startscene=2&amp;startactions=lookat(264.58,6.28,55.74,0,0);">Vue de Chamrousse le Recoin</a> par Relief drone <a href="https://tour.klapty.com/wjO01xKJmg/?deeplinking=true&amp;startscene=3&amp;startactions=lookat(324.91,18.04,55.74,0,0);">Vue de Chamrousse</a> par Relief drone <a href="https://tour.klapty.com/wjO01xKJmg/?deeplinking=true&amp;startscene=4&amp;startactions=lookat(-67.84,10.31,55.74,0,0);">Vue de Chamrousse le Recoin</a> par Relief drone <a href="https://tour.klapty.com/wjO01xKJmg/?deeplinking=true&amp;startscene=6&amp;startactions=lookat(-46.14,12.76,55.74,0,0);">Vue de Chamrousse</a> par Relief drone <a href="https://tour.klapty.com/wjO01xKJmg/?deeplinking=true&amp;startscene=9&amp;startactions=lookat(165.18,15.83,55.74,0,0);">Vue de Chamrousse sur la ligne du Vercors</a> par Relief drone</p>

Croix de Chamrousse

### Approche

Suivre l'itinéraire classique du col de Freydanne, depuis Freydière.

### Le couloir

Au col, ne pas dépeauter mais traverser à flanc, en rive droite, sur une trentaine de mètres jusqu'au pied d'un petit couloir, bordé à son sommet par une esthétique sentinelle rocheuse.

Le couloir semble bref. Et il l'est. Aucune illusion d'optique : il fait bien 50 m, sur une pente d'en moyenne 40°. Il est possible de descendre de l'autre côté et rejoindre par cette boucle l'itinéraire de montée, mais réaliser le couloir en aller-retour, orienté N est plus skiant.

NB - Le loom est un élément de la descente classique en compétition de telemark. Il consiste en un virage à 360°, illustrant métaphoriquement notre itinéraire...

<p>Le <em>loom de la bréchette</em> est une façon ludique et stupide de s&#8217;assurer qu&#8217;on s&#8217;est vraiment planté et qu&#8217;on n&#8217;est pas du tout dans le <em>couloir des rochers rouges</em>.</p> <h3>Approche</h3> <p>Suivre l&#8217;itinéraire classique du col de Freydanne, depuis Freydière.</p> <h3>Le couloir</h3> <p>Au col, ne pas dépeauter mais traverser à flanc, en rive droite, sur une trentaine de mètres jusqu&#8217;au pied d&#8217;un petit couloir, bordé à son sommet par une esthétique sentinelle rocheuse.</p> <p>Le couloir semble bref. Et il l&#8217;est. Aucune illusion d&#8217;optique&#160;: il fait bien 50&#160;m, sur une pente d&#8217;en moyenne 40°. Il est possible de descendre de l&#8217;autre côté et rejoindre par cette boucle l&#8217;itinéraire de montée, mais réaliser le couloir en aller-retour, orienté N est plus skiant.</p> <p>NB - Le loom est un élément de la descente classique en compétition de telemark. Il consiste en un virage à 360°, illustrant métaphoriquement notre itinéraire&#8230;</p>

Col de Freydane - Le loom de la brèchette

Col de Freydane

<p>Itinéraire pour prolonger le lac de la Pra ou les Lacs du Doménon. Il est très parcouru lors des traversées de Belledonne hiver comme été.</p> <h3>Montée</h3> <h4>Lac du Crozet</h4> <p>Départ de Freydière (1131&#160;m) ou des Quatre-Chemins (1263&#160;m) ou de Pré Raymond (1372&#160;m) plus haut. Monter dans la forêt en suivant les lacets du sentier estival, puis par une traversée à plat jusqu&#8217;au pied de la face N du Grand Colon continuer jusqu&#8217;au Lac du Crozet à 1974&#160;m</p> <h4>Col de la Pra &amp; Lacs des Doménon</h4> <p>Longer les pentes raides au-dessus du lac par la gauche, rejoindre le Col de La Pra, poursuivre vers la gauche et passer le verrou des Doménon. À pied, le chemin est bien marqué, balisage discret jusqu&#8217;au lacs, quelques passages demandent l&#8217;aide des mains dans le chaos rocheux sous le verrou et dans le verrou lui-même.</p> <h4>Col de Freydane</h4> <p>Arriver au Petit lac de Doménon à 2398&#160;m, longer le lac rive droite ainsi que le Grand lac du Doménon situé juste après. Du Lac du Grand Doménon, continuer ENE jusqu&#8217;au col de Freydane bien visible à l&#8217;extrémité du vallon NE. La pente se redresse sur les 150 derniers mètres. À pied une sente bien visible mais non balisé (quelques cairns) permet de suivre l&#8217;itinéraire sans problème</p> <h3>Descente</h3> <ul> <li><p>Par le même itinéraire</p></li> <li><p>À ski&#160;: Au-dessus du Col de la Pra, seuls les 150&#160;m terminaux sous le col offrent du bon ski.</p></li> </ul>

Col de Freydane - Versant SW par les Lacs du Doménon

<h2>Ski de randonnée</h2> <h3>Alpes</h3> <h4>Mont Blanc</h4> <p>Mont Blanc</p> <h4>Écrins</h4> <h4>Vanoise</h4> <h4>Vercors</h4> <p>Vercors</p> <h4>Chartreuse</h4> <p>La Chartreuse est un massif bien arrosé qui lui assure un bon enneigement malgré son altitude modeste (Chamechaude étant son point culminant (2082m). La première partie est généralement boisée alors que les sommets sont souvent défendus par de grandes barres rocheuses qui donne a ce massif un caractère qui lui est propre.</p> <h3>Pyrénées</h3> <h2>Alpinisme</h2> <h3>Alpes</h3> <h4>Chamonix - Mont Blanc</h4> <h4>Écrins</h4> <h4>Vanoise</h4> <h3>Pyrénées</h3> <h2>Escalade</h2> <h3>Verdon</h3> <h3>Hautes Alpes</h3> <ul> <li>Céuse</li> <li>Orpierre</li> </ul>

France

<p><em>La chaîne de Belledonne est un massif des Alpes françaises situé aux portes de Grenoble. Son plus haut sommet, le Grand Pic de Belledonne culmine à 2&#160;977&#160;m</em></p> <h2>Présentation</h2> <p>Le massif s&#8217;étend sur 60km de long et 10km de large.</p> <p>Il se compose de trois chaînons principaux. Du S au N&#160;:</p> <ul> <li>Le massif de Belledonne, à proprement parler&#160;: s&#8217;étend (du S au N) de la vallée de la Romanche au Pas de la Coche&#160;; le point culminant est le Grand Pic de Belledonne.</li> <li>Le massif des Sept Laux&#160;: s&#8217;étend (du SW au NE) du Pas de la Coche au col de la Croix&#160;; le point culminant est le Rocher Blanc.</li> <li>Le massif d&#8217;Allevard&#160;: s&#8217;étend (du S au N) du col de la Croix à la vallée de l&#8217;Arc&#160;; le point culminant est le Puy Gris.</li> </ul> <p>Il est bordé sur son versant NW par l&#8217;Isère et fait face aux massifs de la Chartreuse]] (large vallée du Grésivaudan, faisant partie du fameux sillon alpin) et des [[areas/14399|Bauges]] (combe de Savoie). Au NE, sur la rive opposée de l&#8217;Arc (Maurienne), se situe le massif de la [[areas/14409|Vanoise]]. À l&#8217;E, il est séparé par le torrent Glandon du massif des Arves et au SE par l&#8217;Eau d&#8217;Olle des Grandes Rousses (ces deux massifs sont regroupés sous l’appellation [[areas/14407|Grandes Rousses]] sur c2c). Pour finir, à l&#8217;extrémité S, de l&#8217;autre côté de la Romanche (basse vallée de l&#8217;Oisans), s&#8217;élève le massif du [[areas/14408|Taillefer.</p> <p>Les sommets enneigés de Belledonne constituent le décor naturel des deux plus grandes villes des Alpes françaises (Grenoble et Chambéry).</p> <h2>Géologie</h2> <ul> <li>géologie du massif</li> </ul> <p>Le massif de Belledonne est un massif cristallin externe. Le granite est présent dans certaines zones (vallon de Bourbière), mais on trouve principalement du gneiss amphibolique. Le massif est très travaillé tout au long de l&#8217;hiver par des gels et dégels successifs (cryoclastie ou gélifraction). Dans les soubassements du massif, le schiste est dominant.</p> <p>La chaîne de Belledonne fait partie de l&#8217;arc alpin qui prend de l&#8217;altitude, à raison de 1&#160;mm par an en moyenne. Elle se déplace également vers le sud-est à une vitesse relativement élevée de plusieurs centimètres par an. Ce dernier phénomène se manifeste par des éboulements et des glissements de terrain relativement fréquents dans la vallée de la Romanche.</p> <h2>Faune</h2> <p>Outre la faune classique des Alpes (marmotte, chamois, bouquetin, lagopède&#8230;), le loup est aussi présent depuis quelques années, principalement dans le massif d&#8217;Allevard à cheval entre l&#8217;Isère et la Savoie.</p> <p>Le bouquetin avait totalement disparu de Belledonne. Une vingtaine d&#8217;individus d&#8217;origine suisse (13 femelles et 7&#160;mâles) ont été réintroduits au printemps 1983 au-dessus du Barrage de Grand&#8217;Maison dans la combe de l&#8217;Âne. Au printemps 2002, la population s&#8217;élevait à 900&#160;têtes réparties sur l&#8217;ensemble du massif.</p> <p>L&#8217;ours était aussi présent dans le massif. Mais chassé, il en disparut complètement dans les années 1920. Certains toponymes témoignent encore de cette présence passée, comme la cascade de l&#8217;Oursière au-dessus d&#8217;Uriage ou le Plan de l&#8217;Ours dans la vallée du Veyton.</p> <h2>Activité</h2> <h3>Le ski</h3> <p>Belledonne est le massif de référence pour tous les grenoblois skieurs.</p> <h3>Alpinisme hivernal/goulotte</h3> <p>Quelque peut délaissé par les alpinistes, le massif a été redécouvert pour l&#8217;alpinisme hivernal.</p> <h3>Rocher/Escalade</h3> <h3>Cascade de glace</h3> <h3>Randonnée pédestre</h3> <h2>Liens</h2> <ul> <li>L&#8217;incontournable Belledonne38</li> </ul>