<p>Un grand et beau tour. De freydiere remonter la route jusqu&#8217;au parking d&#8217;été puis prendre le GR jusqu&#8217;au pied de la face nord du Grand Colon. Continuer jusqu&#8217;au lac du Crozet. On le longe en rive droite jusqu&#8217;au col de la Pra. De la, direction la Croix de Belledonne. On passe le verrou des doménons, pousuivre jusqu&#8217;au col de freydane (+1515m). Descendre du col en profitant des pentes N sous le pic Couttet (passer à gauche du point 2563). Passer sous un rognon rocheux vers 2300 et traverser au dessus du lac Blanc pour rejoindre les pentes issues du col des lances. Repeauter et monter au col des lances (+350m). Descendre dans l&#8217;étranglement sous le glacier de la Sitre et vers 2200 piquer à gauche et remonter au col du loup (+50m). Rejoindre le lac du Crozet puis le parking.</p> <h2>Variante&#160;:</h2> <p>Tour par les sommets (2500m, ski 3.3)</p> <p>Superbe alternative (D+ 2500m)&#160;: Grand Colon épaule W &gt; Grand Colon face S &gt; Grande Lauzière combe SO &gt; Grande Lauzière couloir N &gt; Doménons ou l&#8217;on retrouve l&#8217;itinéraire décrit dans le topo.</p>

Le col des Lances vu depuis non loin du lac blanc

skitour

Grande Lance de Domène, Tour anti-horaire

User

<h2>Géographie</h2> <ul> <li>Col associé à la proéminence&#160;: Col de Freydane (2645&#160;m)</li> <li>Plus proche parent&#160;: Rochers Rouges (2823&#160;m)</li> <li>Parent principal&#160;: Grand Pic de Belledonne (2977&#160;m)</li> <li>Rayon de dominance&#160;: km</li> <li>Point de limite de dominance&#160;: face NW des Rochers Rouges (2823&#160;m)</li> </ul> <h2>Panorama</h2> <p><a href="https://www.alpen-panoramen.de/panorama.php?pid=1053">Vue de la Croix de Chamrousse</a>par Bertrand Mandon <a href="https://www.alpen-panoramen.de/panorama.php?pid=758">Vue de la Grande Lance de Domène</a>par Bertrand Mandon <a href="https://tour.klapty.com/DzA0zTlk7r/?deeplinking=true&amp;startscene=0&amp;startactions=lookat(-272.41,22.48,40.44,0,0);">Vue de la Croix de Belledonne</a> par FabTreks</p>

Grande Lance de Domène

Camptocamp

camptocamp

<p>Ce topo réunit deux superbes classiques tout en permettant de faire une boucle débouchant sur une belle face nord (Colon) si celle-ci est en condition bien évidemment. De Freydières remonter la route jusqu&#8217;au parking d&#8217;été puis prendre le GR jusqu&#8217;au pied de la face nord du Grand Colon. Continuer jusqu&#8217;au lac du Crozet. On le longe en rive droite jusqu&#8217;au col de la Pra. De là, direction la Croix de Belledonne. On passe le verrou des Doménons, et juste au dessus, remonter la combe sud évidente qui mène au sommet. Descente par le même itinéraire. Arrivé au niveau du col de la Pra, descendre et rejoindre la combe E du sommet nord du Grand Colon, cette combe se situant entre Roche Fendue et le Galeteau. En tirant toujours vers la droite sortir sur une fine crête dominant la face nord du Colon. Descendre par la face N du Grand Colon et rejoindre Freydières</p> <h2>Variante&#160;:</h2> <p>Pic du Loup, Diagonale Ouest et traversée vers le Grand Colon (1700m, ski 4.1)</p> <p>Au lac du Crozet bifurquer à gauche en direction du col du Loup puis du lac du Loup (invisible en hiver). La diagonale, bien visible depuis la vallée, se découvre. Rejoindre son entrée (vers 2300m) en remontant les pentes au-dessus du lac.Deux ressauts en rocher/glace possibles selon l&#8217;enneigement.Sortir de la diagonale et rejoindre le sommet du Pic du Loup. Possibilité de rejoindre le sommet de la Grande Lance par son arête (c&#8217;est relativement long et alpin).Si on s&#8217;arrête au Pic du Loup, descendre versant Sud en direction du col de la Pra pour rejoindre l&#8217;itinéraire &amp;quot;normal&amp;quot;.La diagonale peut également se skier&#160;: http://www.skitour.fr/topos/pic-du-loup,3045.html</p>

Grande Lance de Domène, Grande Lance et Grand Colon

<p>Deux sommets classiques avec de belles descentes.Si le coeur vous en dit, vous pouvez rajouter le Grand colon&#8230; De Freydière remonter la route jusqu&#8217;au parking d&#8217;été puis prendre le GR jusqu&#8217;au pied de la face nord du Grand Colon. Continuer jusqu&#8217;au lac du Crozet. On le longe en rive droite jusqu&#8217;au col de la Pra. De la, direction la Croix de Belledonne. On passe le verrou des Doménons, et juste au dessus, remonter la combe sud évidente qui mêne au sommet. Descente par le mème itinéraire jusqu&#8217;au lac du Grand Doménon (ou bien par la face sud-est). Repeauter et prendre plein Sud le couloir évident orienté Nord (couloir du lac) que l&#8217;on remonte à ski jusqu&#8217;en haut.Un couloir plus étroit à droite permet de remonter plus directement (à pieds). On rejoint ensuite le sommet par des pentes douces. Descendre par l&#8217;itinéraire de montée jusqu&#8217;au lac puis suivre &quot;l&#8217;autoroute&quot; jusqu&#8217;au parking.</p>

Grande Lance de Domène, Grande Lance > Grande Lauzière

L'ambiance et l'esthétique sont au RDV. Cette goulotte (couloir?) vaut vraiment le détour pour tous ceux qui voudraient s'initier à ce type de course.

## Montée
Depuis Freydière, monter au lac du Crozet. Bifurquer alors à gauche en direction du col du Loup par le GR 549 que l'on délaisse sur la gauche au niveau du lac du Loup pour gagner à l'aplomb le bas d'un couloir-goulotte faisant une écharpe sur la gauche (du bas, on ne voit pas la suite).
Remonter alors ce couloir/goulotte évident pour sortir dans les pentes sommitales de l'antécime du Pic du Loup :

* Un premier ressaut] en glace/mixte sur 20/25 m avec deux rétablissements un peu délicats car placage fin. Pas de 3. Brochage possible.
Un piton rive gauche en sortie.
* 50 m plus haut un autre pas] de 3 sur un placage plus fin, difficilement protégeable mais court.
* Le reste en neige 45° ou 50°.

On arrive alors sur l'arête qui mène rapidement au sommet du pic du Loup. De là, on peut continuer par l'arête pour gagner la Grande Lance.

## Descente
Rejoindre le col de la Pra par l'itinéraire classique du pic du Loup ou par la voie normale de la Grande Lance de Domène. Dans le premier cas, du sommet de la diagonale redescendre d'une centaine de mètres sur l'arête puis descendre l'évidente combe S qui arrive directement sur le col.

##Descente à skis
Idem montée. Besoin de très fort remplissage (début mai 2018). Première partie à 40/45° skiante. Deuxième ressaut délicat (pente 55 voir court 60°, goulotté qui rend difficile l'accroche) non skiable. Pui bien skiable en 45/50°.

* Itinéraire encaissé voyant peu le soleil, il doit rester en condition assez tard malgré l'altitude modeste.
* Les pentes sommitales voient le soleil vers 10h30 tout début avril. Attention celles-ci sont très favorables à la présence de plaques à vent, consulter le BERA.
* L'arête entre l'antécime du Pic du Loup et la Grande Lance de Domène peut être cornichée et prend très tôt le soleil.
* Difficultés peu soutenues.
* Tout en neige en hiver apparemment. Au printemps les deux ressauts sont souvent en glace. Plus intéressant sans doute à cette période ou avant les grosses chutes de neige en hiver.

<h2>Montée</h2> <p>Depuis Freydière, monter au lac du Crozet. Bifurquer alors à gauche en direction du col du Loup par le GR 549 que l&#8217;on délaisse sur la gauche au niveau du lac du Loup pour gagner à l&#8217;aplomb le bas d&#8217;un couloir-goulotte faisant une écharpe sur la gauche (du bas, on ne voit pas la suite). Remonter alors ce couloir/goulotte évident pour sortir dans les pentes sommitales de l&#8217;antécime du Pic du Loup&#160;:</p> <ul> <li>Un premier ressaut en glace/mixte sur 20/25&#160;m avec deux rétablissements un peu délicats car placage fin. Pas de 3. Brochage possible. Un piton rive gauche en sortie.</li> <li>70&#160;m plus haut un autre pas de 3 sur un placage plus fin, difficilement protégeable mais court. Selon le remplissage on peut faire relais juste avant rive gauche dans une espèce de grotte (friends petit/moyen) et il y a un relais sur 2 pitons (cordelette + maillon) un peu au-dessus du ressaut en rive gauche.</li> <li>Le reste en neige 45° ou 50°.</li> </ul> <p>On arrive alors sur l&#8217;arête qui mène rapidement au sommet du pic du Loup. De là, on peut continuer par l&#8217;arête pour gagner la Grande Lance.</p> <h2>Descente</h2> <p>Rejoindre le col de la Pra par l&#8217;itinéraire classique du pic du Loup ou par la voie normale de la Grande Lance de Domène. Dans le premier cas, du sommet de la diagonale redescendre d&#8217;une centaine de mètres sur l&#8217;arête puis descendre l&#8217;évidente combe S qui arrive directement sur le col.</p> <h2>Descente à skis de la goulotte</h2> <p>Idem montée. Besoin de très fort remplissage (début mai 2018). Première partie à 40/45° skiante. Deuxième ressaut délicat (pente 55 voir court 60°, goulotté qui rend difficile l&#8217;accroche) non skiable. Puis bien skiable en 45/50°.</p>

Grande Lance de Domène - La Diagonale

La Diagonale à la Grande Lance de Domène

L'attaque du couloir

Le premier ressaut en glace

La Diagonale

Pic du Loup

### Itinéraire
| Longueur              | Description                                                                                      |
| --------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------ |
| L1, II/III, 25m       | Entrée dans la face par la chattière (quelques mètres de mixte) puis echarpe de neige a >45° sur la gauche (quelques pas de mixte) puis 25 mètres de rocher bien pourrave en II/III. |
| L2, IV, 70m           | Nouvelle pente de neige raide >50° mais courte avant la sortie en rocher sur 70 m. Bon rocher, cheminée en IV.                                                                           |

<h2>Approche</h2> <p>Freydiere > Lac du Crozet > Col du Loup > Glacier de la Sitre (verrou à 45°, roture).</p> <h2>Voie</h2> <p>Entrée dans la face par la chatière (quelques mètres de mixte) puis écharpe de neige > 45° sur la gauche (quelques pas de mixte) puis 25&#160;m de rocher bien pourrave en II/III. Nouvelle pente de neige raide >50° mais courte avant la sortie en rocher sur 70&#160;m. Bon rocher, cheminée en IV.</p>

Face NW  - Laurette

## Acceso

### 1/ Al inicio del collado de Pré du Mollard (1485 m), 1h30 - 2h

Por una pista forestal luego un sendero bueno en dirección de la petite Lance de Domène pasando por el refugio de Pré du Molard pues poco encima de Habert de la Sitre. Volvemos entonces al GR que enlaza el collado de la Sitre al collado de Loup, que seguimos un poco.

### 2/ Al inicio de Pré Raymond (1372 m), 2h30 a 3h

Subida al Lac du Crozet por el GR 549A luego coger el GR 549 para llegar al collado de Loup (2399 m). Desde el collado, notar el inicio y el corredor que lo alcanza, y dirigirse a por el siguiendo el sendero que baja hacia el lago de la Sitre, bien tirando más temprano flanqueando para no perder mucha altitud.

## Llegar a la arista

Al pie de la cara NW vertical y evidente de la petite Lance, coger un corredor herboso a la izquierda que lleva al pie de la arista N dónde se hace vertical y no tan herboso. Un hito y marcas de salida del GR (cruz roja/blanca) indican el inicio de la senda que llega al pequeño collado al inicio de la arista. Dos corredores llevan al inicio de la vía, se trata del corredor-rampa de derecha, no tan vertical como el de izquierda.

## Travesía de la Petite Lance

Iniciar por una placa fisurada a la derecha de un diedro algo rojo, III+, hasta una pequeña plataforma, luego seguir la arista a un ancho a la izquierda para sortear algún pequeño gendarme y volver al filo (III+) hasta una segunda plataforma. Subir otra vez a la izquierda a una pequeña rampa y después de una sabina volver al filo (III). Lo demás se hace en el filo de la arista hasta la cumbre, algún paso de II incluso III para el final.

Bajar al collado de Lances muy cerca por la arista S evidente, algún destrepe fácil.

## Grande Lance por la arista N

Iniciar la arista N de la Grande Lance escalando el primer resalte por un corredor chimenea lado izquierdo (E) o evitando aquel resalte por la derecha (W, mejor cuando hay nieve). Subir pues la arista por sistemas de corredores y cornisas. Esta segunda parte es algo más fácil pero casi tan largo también. Algún paso de III y llegamos a la cumbre.

## Descenso

### Por la vía normal

Seguir el sendero de la combe SW (marcas amarillas).

### Por la arista W y el Pico de Loup

Otra alternativa, más estética, consiste en pasar por la arista de Loup, o sea la arista W. La arista de Loup cota F, es casi horizontal.
Desde Pic du Loup (punto 2692 m), lo más rápido si salemos desde Pré du Molard es bajar en el valle de la Sitre para llegar al itinerario de acceso. Para eso, seguir en la arista y dejarla al nivel de una pequeña brecha característica y muy estrecha. El paso del cerrojo superior del valle de la Sitre puede ser complicado según las condiciones: si hay nieve (nevero), los crampones serán útiles!
Si vamos bien, podemos seguir la arista hasta su extremidad (hito). Desde entonces, llegar al GR549 entre el lago de Crozet y el collado de la Pra siguiendo primero la línea de crestas que domina el lago de Loup pues bajando a lo más fácil en las pendientes (gradas y tarteras). Cuando en el GR549 seguirlo hasta el aparcamiento. Alternativa larga pero bonita y segura.

Por su altitud moderada, esta ruta se puede hacer antes o después del verano. En invierno, cuidado a no mandar piedras vertiente NNE de la Petite Lance porque aquel está muy concurrido por los glacieristas. El conjunto es homogéneo. Según las condiciones y el itinerario, la bajada puede ser larga. Podemos hacer solo la primera parte hasta la cumbre de la Petite Lance sin seguir más. Recorrido de arista rocosa que se puede hacer en un día. La roca no suele ser buena pero no molesta porque la dificultad no es tan fuerte.

<h2>Acceso</h2> <h3>1/ Al inicio del collado de Pré du Mollard (1485&#160;m), 1h30 - 2h</h3> <p>Por una pista forestal luego un sendero bueno en dirección de la Petite Lance de Domène pasando por el refugio de Pré du Molard pues poco encima de Habert de la Sitre. Volvemos entonces al GR que enlaza el collado de la Sitre al collado de Loup, que seguimos un poco.</p> <h3>2/ Al inicio de Pré Raymond (1372&#160;m), 2h30 a 3h</h3> <p>Subdia al Lac du Crozet por el GR 549A. Luego coger el GR 549 para llegar al collado de Loup (2399&#160;m). Desde el collado, notar el inicio y el corredor que lo alcanza, y dirigirse a por el siguiendo el sendero que baja hacia le lago de la Sitre, bien tirando más temprano flanqueando para no perder mucha altitud.</p> <h2>Llegar a la arista</h2> <p>Al pie de la cara NW vertical y evidente de la Petite Lance, coger un corredor herboso a la izquierda que lleva al pie de la arista N dónde se hace vertical y no tan herboso. Un hito y marcas de salida del GR (cruz roja/blanca) indican el inicio de la senda que llega al pequeño collado al inicio de la arista. 2 corredores llevan al inicio de la vía, se trata del corredor-rampa de derecha, no tan vertical como el de izquierda.</p> <h2>Travesía de la Petite Lance</h2> <p>Iniciar por una placa fisurada a la derecha de un diedro algo rojo, III+, hasta una pequeña plataforma, luego seguir la arista a un ancho a la izquierda para sortear algún pequeño gendarme y volver al filo (III+) hasta una segunda plataforma. Subir otra vez a la izquierda a una pequeña rampa y después de una sabina volver al filo (III). Lo demás se hace en el filo de la arista hasta la cumbre, algún paso de II incluso III para el final.</p> <p>Bajar al collado de Lances muy cerca por la arista S evidente, algún destrepe fácil.</p> <h2>Grande Lance por la arista N</h2> <p>Iniciar la arista N de la Grande Lance escalando el primer resalte por un corredor chimenea lado izquierdo (E) o evitando aquel resalte por la derecha (W, mejor cuando hay nieve). Subir pues la arista por sistemas de corredores y cornisas. Esta segunda parte es algo más fácil pero casi tan largo también. Algún paso de III y llegamos a la cumbre,</p> <h2>Descenso</h2> <h3>Por la vía normal.</h3> <p>Seguir el sendero de la combe SW (marcas amarillas).</p> <h3>Por la arista W y el Pico de Loup</h3> <p>Otra alternativa, más estética consiste en pasar por la arista de Loup, o sea la arista W. La arista de Loup cota F, es casi horizontal. Desde Pic du Loup (punto 2692&#160;m), lo más rápido si salemos desde Pré du Molard es bajar en el valle de la Sitre para llegar al itinerario de acceso. Para eso, seguir en la arista y dejarla al nivel de una pequeña brecha característica y muy estrecha. El paso del cerrojo superior del valle de la Sitre puede ser coamplicado según las condiciones&#160;: si hay nieve (nevero), los crampones serán útiles&#160;! Si vamos bien, podemos seguir la arista hasta su extremidad (hito). Dedde entonces, llegar al GR549 entre el lago de Crozet y el collado de la Pra siguiendo primero la línea de crestas que domina el lago de Loup pues bajando a lo más fácil en las pendientes (gradas y tarteras). Cuando en el GR549 seguirlo hasta el aparcamiento. Alternativa larga pero bonita y segura.</p>

Au pied des difficultés.

Lances de Domène - faces NE

Au pied des difficultés (sans le dièdre rouge)

Arista N

GRANDE LANCE DE DOMENE 2790 m, arête nord

<p>[img=216652 right]Grande Lance de Domène - Face NW 1&#160;: depuis Freydières 2&#160;: depuis le Col de Pré Long[/img]</p> <h2>Approche</h2> <h3>Depuis le Col de Pré long</h3> <p>Suivre la route et le sentier d&#8217;été jusqu&#8217;aux Clots (1485&#160;m). Suivre ensuite la piste forestière en direction du Pré Mollard, mais toujours tout droit (laisser les épingles sur la gauche). Quand la piste disparait, traverser à niveau (pénible, mais pas trop long). On arrive au ruisseau de la Sitre vers 1700&#160;m. Ne pas remonter le ruisseau de la Sitre, mais une combe secondaire, plus large, à droite, sur 100&#160;m environ, avant de revenir à gauche en traversée. On arrive alors facilement au lac de la Sitre. Le ressaut suivant passe bien par la branche de gauche. Les pentes sont alors plus larges et régulières avant le dernier ressaut du glacier de la Sitre.</p> <h3>Depuis Freydières</h3> <p>De Freydières prendre la direction du lac du Crozet (itinéraire classique, GR). À l&#8217;extrémité N du Lac, prendre la direction du Col du Loup 2370&#160;m. Depuis le col, descendre d&#8217;environ 100&#160;m plein W pour accéder au verrou du glacier de la Sitre. La pente se redresse, 45° à la sortie du verrou sur 50&#160;m.</p> <h2>Face NW</h2> <p>Du glacier de la Sitre, le couloir est évident il présente en son premier tiers une chatière de 1&#160;m de large. À la descente, déchaussage sur 5/6&#160;m, en bonne condition ça passe sans déchausser. Au-dessus la pente affiche 50° et butte contre un ressaut mixte (totalement enneigé en bonne condition) qui se passe moyennant une petite écharpe, de gauche à droite en montant, sans déchausser à la descente. Au-dessus la pente est forte (près de 55°). Sortir à droite du sommet (à droite d&#8217;un rocher surplombant caractéristique), ou à gauche directement au sommet (bombement à 60° bien tapés).</p> <h2>Descente</h2> <ul> <li>Par le même itinéraire</li> <li>Par la Combe SW.</li> </ul>

La partie haute de la face, à niveau

Grande Lance de Domène : Face NW

Grande Lance de Domène - Face NW (itinéraire à ski)

Face NW

<p>Grande classique mais néanmoins super belle. De freydiere remonter la route jusqu&#8217;au parking d&#8217;été puis prendre le GR jusqu&#8217;au pied de la face nord du Grand Colon. Continuer jusqu&#8217;au lac du Crozet. On le longe en rive droite jusqu&#8217;au col de la Pra. De la, direction la Croix de Belledonne. On passe le verrou des doménons, et juste au dessus, remonter la combe sud évidente qui mêne au sommet. Descente par le mème itinéraire.</p> <h2>Variante&#160;:</h2> <p>Descente directe sur le Col de la Pra (1660m, ski 3.2)</p>

Grande Lance de Domène, Versant sud

<h2>Montée au Lac du Crozet</h2> <p>Départ de Freydière ou des Quatre-Chemins ou du parking d&#8217;été plus haut, monter dans la forêt en suivant les lacets du GR, puis une traversée à plat jusqu&#8217;au bas du couloir N du Grand Colon qu&#8217;on laisse pour continuer jusqu&#8217;au Lac du Crozet.</p> <h2>Grande Lance par la combe S depuis le Col de la Pra</h2> <p>Longer les pentes raides au-dessus du lac par la gauche, rejoindre le Col de La Pra, poursuivre vers la gauche et passer le verrou des Domènon. Juste après le verrou, à 2380&#160;m, avant le déversoir du Lac du Petit Domènon, prendre la belle combe évidente qui monte plein N, contourner une barre rocheuse par la gauche et atteindre le sommet par une courte pente E.</p> <h2>Descente</h2> <p>Plusieurs descentes sont envisageables en face SW (à préciser dans les commentaires)&#160;:</p> <ol> <li>Par l&#8217;itinéraire de montée, PD+, S3.</li> <li>En basculant dans la combe SW (à droite, W au début) on peut rejoindre directement le replat entre le premier et le second verrou (au-dessus de la prise d&#8217;eau). Pente à 35/40°, passage entre les barres&#160;: bonne visibilité et neige stable indispensables.</li> </ol>

Grande Lance de Domène : Face SW

Combe SW

<h3>Montée au Col Couttet (2620&#160;m)</h3> <p>De Freydière, suivre la route jusqu&#8217;au Quatre Chemins, puis suivre l&#8217;itinéraire du chemin estival jusqu&#8217;au Lac du Crozet puis sous le Col de la Pra. Variante de départ: prendre la route qui monte depuis Freydière et peu après, prendre un bon chemin raide menant au parking de Pré Raymond (1372&#160;m) et permettant d&#8217;éviter la route plate Sous le Col de la Pra, bifurquer ensuite E vers les Lacs du Petit et du Grand Doménon (jusque là l&#8217;itinéraire est commun avec celui de la Croix de Belledonne). Au niveau du Lac du Grand Doménon, se diriger NE dans la large pente montant au Col Couttet (2620&#160;m). Ni nommé ni coté sur IGN, le col se situe entre le Pic Couttet et le Col du Lac Blanc.</p> <h4>Variante par la traversée de la Grande Lance (2790&#160;m)</h4> <p>Avant le déversoir du Lac du Petit Doménon (2380&#160;m), remonter plein N la pente évidente orientée SSW, raide au départ puis s&#8217;adoucissant. Contourner une barre rocheuse par la gauche, et atteindre le sommet par une pente SE. Descendre versant SE, à gauche (pente ESE) ou à droite (pente SSE) d&#8217;une barre rocheuse. Rejoindre vers 2430&#160;m l&#8217;itinéraire de Col Couttet au-dessus des lacs et monter au col.</p> <h4>Variante par le col de Freydane (2645&#160;m)</h4> <p>Au niveau du Lac du Grand Doménon, monter au col de Freydane, situé à l&#8217;E du Pic Couttet.</p> <h3>Descente sur le Lac Blanc (2160&#160;m)</h3> <p>Du Col Couttet, descendre le couloir N puis la belle pente jusqu&#8217;au Lac Blanc. Du col de Freydane, descendre direction NE sur le glacier de Freydane, puis NW vers le lac Blanc.</p> <h3>Montée au Col des Lances (2550&#160;m)</h3> <p>Du Lac Blanc, remettre les peaux pour monter plein W au Col des Lances.</p> <h3>Descente par le Col du Loup (2370&#160;m)</h3> <p>Du Col des Lances, descendre dans le cirque de la Sitre (étroiture à 40°) jusqu&#8217;à 2300&#160;m. Traverser à flanc jusque sous le Col du Loup. Remonter à pied ou à peau jusqu&#8217;au col situé au S du point 2399&#160;m. Descendre la Combe du Loup jusqu&#8217;au Lac du Crozet où l&#8217;on retrouve le GR.</p> <h4>Variante par la traversée du Pic du Loup (2692&#160;m)</h4> <p>Du Col des Lances, traverser le Glacier de la Sitre au pied de la face NW de la Grande Lance (30&#160;m de descente avec les peaux) et gagner l&#8217;arête NW du Pic du Loup puis le sommet. Ni nommé ni coté sur IGN, ce sommet se situe sur l&#8217;arête W de la Grande Lance. Du sommet, descendre la facette W puis plein S pour rejoindre le replat du Vallon du Mercier à 2070&#160;m sous le Col de la Pra. De là, se laisser descendre en traversée vers le Lac du Crozet puis Freydière par le sentier balisé.</p> <h4>Variante par la traversée du Grand Colon (2394&#160;m)</h4> <p>Pour un retour plus skiant au Quatre Chemins, il est intéressant de monter au Grand Colon et de descendre par le versant W. Du Lac du Crozet, monter au pied de la combe E du Grand Colon. Remonter la combe et atteindre une selle vers 2350&#160;m. Le sommet s&#8217;atteint par une traversée de 200&#160;m de long environ. En descendant du Pic du Loup, repeauter au replat à 2070&#160;m et traverser dans la combe E. Descendre versant W ou N selon la neige et son humeur.</p>

Tour de la Grande Lance de Domène : le col des Lances versant E

Col des Lances versant W et Petite Lance de Domène

Lances de Domène - Face E & NE

Tour anti-horaire

<h2>Montée</h2> <p>Au parking du bout de la route de Freydière (1372&#160;m), prendre un large chemin forestier s&#8217;élevant en direction S que l&#8217;on abandonne après 40min de marche pour un sentier partant sur la gauche. Après quelques zigs-zags, il débouche dans le versant N du Grand Colon (on chausse souvent à cet endroit). Poursuivre en s&#8217;élevant peu et en rasant les culots d&#8217;avalanches provenant du Grand Colon puis monter à gauche pour finalement déboucher au Lac du Crozet. Traverser les pentes raides, avalancheuses et encombrées de coulées, qui dominent le lac puis remonter par le thalweg le Vallon du Mercier jusqu&#8217;au Col de la Pra. Bifurquer au N puis E et remonter les pentes raides menant aux Lacs du Domènon. Au Lac du Petit Domènon (2380&#160;m), remonter plein N la pente évidente orientée SSW, raide au départ puis s&#8217;adoucissant, contourner une barre rocheuse par la gauche, et atteindre le sommet par une pente SE.</p> <h2>Descente</h2> <p>Plusieurs descentes sont envisageables en face SE (à préciser dans les commentaires), car le versant SE est coupé par une grande barre rocheuse que l&#8217;on doit contourner&#160;:</p> <ol> <li><p>Soit à gauche en longeant l&#8217;arête E et en passant sous le Pic Couttet (coulées, descente raide et pas forcément agréable).</p></li> <li><p>Soit en passant à droite direction SSE. Du sommet, il faut prendre les pentes douces en direction du S puis plonger plus à l&#8217;E après avoir contourné la grande barre. On skie alors de belles pentes entrecoupées de petites barres rocheuses (S4, éventuellement court 45° suivant le passage exact choisi). Neige s&#8217;humidifiant tôt sur ce versant.</p></li> </ol> <p>Dans les 2 cas, on rejoint au Lac du Petit Domènon l&#8217;itinéraire de montée.</p>

Pic du Grand Doménon depuis le verrou des Doménon

Dents du Loup

Pic du Grand Doménon : Couloir NW

Grand Pic

col de la Balmette - versant W

Col du Baton, Doménon, Grande Lauzière

Face SE en boucle par la combe SW

<h2>Montée</h2> <p>Le plus beau est de rejoindre les arêtes par la goulotte&#160;: &#8220;la diagonale&#8221;, face W de la grande Lance de Domène. Suivre le fil des arêtes en direction du sommet jusqu&#8217;à une brèche dont l&#8217;altitude est d&#8217;environ 2700&#160;m.</p> <h2>Descente</h2> <p>Descendre le premier couloir (SE) par la droite qui débouche sur des pentes de neige, d&#8217;ici entamer une traversée descendante sur la gauche pour éviter les barres rocheuses. Rejoindre un passage étroit rarement en condition qui nécessite généralement de déchausser.</p>

Face S de l'arête W

<p>Monter au col du Pré Mollard puis au ref du même nom, gravir le mt saint Mury, passer sous la pte et le col de la Sitre en contournant par l&#8217;est. Rejoindre le glacier de Sitre puis obliquer vers le col des lances, redescendre 50m pour atteindre la face Nord Est. De là prendre un couloir qui par plutôt sur la gauche et qui retraverse ensuite la face sur la droite. Avant d&#8217;atteindre l&#8217;arête nord, passer un ressaut sur la gauche qui donne accès au couloir supérieur menant au sommet. Descente même itinéraire.</p>

Grande Lance de Domène, Face NE

<p>Monter au col du pré Mollard puis au ref du même nom, gravir le mont saint Mury, passer sous la pte et le col de la Sitre en contournant par l&#8217;est. rejoindre le glacier de Sitre puis monter dans le couloir tout droit au dessus du glacier, passer une petite étroiture (1m de larg) continuer jusqu&#8217;à buter sous des barres, gravir un ressaut sur la droite qui ramène dans le couloir supérieur jusqu&#8217;au sommet.</p>

Grande Lance de Domène, Face Ouest

<h2>Approche&#160;:</h2> <p>Suivre la route forestière ou couper par des sentiers jusqu&#8217;au col du Pré du Molard. Là, le plus simple est de suivre le GR qui descend vers le S. On peut aussi partir vers le SE par une piste à flanc mais la fin se fera en sanglier et dans les pierriers &#8230;</p> <p>Lorsqu&#8217;on rejoint le vallon de la Sitre, on remonte alors au mieux le premier verrou&#160;: à droite une cascade recouverte de neige, ou à gauche une succession de ressauts herbeux. On atteint alors le Lac de la grande Sitre, et on passe le second verrou (commode) pour se retrouver sous le glacier de la Sitre, dont on remonte encore le raidillon (45°) avant d&#8217;obliquer vers le col des Lances à gauche.</p> <p>Descendre sur le lac Blanc. On peut garder les peaux pour gagner du temps. Il ne reste plus qu&#8217;à remonter entièrement la face NE.</p> <h2>Itinéraire</h2> <p>La face NE s&#8217;attaque par la rive droite, par un couloir raide qui permet de rejoindre une rampe très exposée (ça se déverse sur une paroi rocheuse&#8230;) qui permet de traverser vers la rive gauche de la face. Il faut alors franchir un ressaut mixte qui nécessite un gros enneigement (55° si recouvert, saut ou déchaussage sinon) pour rejoindre le dernier couloir qui mène directement au sommet.</p> <h2>Descente&#160;:</h2> <p>Descente par le même itinéraire. Échappatoire évident par le versant SW (voie normale).</p>

Face NE

<h2>Ski de randonnée</h2> <h3>Alpes</h3> <h4>Mont Blanc</h4> <p>Mont Blanc</p> <h4>Écrins</h4> <h4>Vanoise</h4> <h4>Vercors</h4> <p>Vercors</p> <h4>Chartreuse</h4> <p>La Chartreuse est un massif bien arrosé qui lui assure un bon enneigement malgré son altitude modeste (Chamechaude étant son point culminant (2082m). La première partie est généralement boisée alors que les sommets sont souvent défendus par de grandes barres rocheuses qui donne a ce massif un caractère qui lui est propre.</p> <h3>Pyrénées</h3> <h2>Alpinisme</h2> <h3>Alpes</h3> <h4>Chamonix - Mont Blanc</h4> <h4>Écrins</h4> <h4>Vanoise</h4> <h3>Pyrénées</h3> <h2>Escalade</h2> <h3>Verdon</h3> <h3>Hautes Alpes</h3> <ul> <li>Céuse</li> <li>Orpierre</li> </ul>

France

<p><em>La chaîne de Belledonne est un massif des Alpes françaises situé aux portes de Grenoble. Son plus haut sommet, le Grand Pic de Belledonne culmine à 2&#160;977&#160;m</em></p> <h2>Présentation</h2> <p>Le massif s&#8217;étend sur 60km de long et 10km de large.</p> <p>Il se compose de trois chaînons principaux. Du S au N&#160;:</p> <ul> <li>Le massif de Belledonne, à proprement parler&#160;: s&#8217;étend (du S au N) de la vallée de la Romanche au Pas de la Coche&#160;; le point culminant est le Grand Pic de Belledonne.</li> <li>Le massif des Sept Laux&#160;: s&#8217;étend (du SW au NE) du Pas de la Coche au col de la Croix&#160;; le point culminant est le Rocher Blanc.</li> <li>Le massif d&#8217;Allevard&#160;: s&#8217;étend (du S au N) du col de la Croix à la vallée de l&#8217;Arc&#160;; le point culminant est le Puy Gris.</li> </ul> <p>Il est bordé sur son versant NW par l&#8217;Isère et fait face aux massifs de la Chartreuse]] (large vallée du Grésivaudan, faisant partie du fameux sillon alpin) et des [[areas/14399|Bauges]] (combe de Savoie). Au NE, sur la rive opposée de l&#8217;Arc (Maurienne), se situe le massif de la [[areas/14409|Vanoise]]. À l&#8217;E, il est séparé par le torrent Glandon du massif des Arves et au SE par l&#8217;Eau d&#8217;Olle des Grandes Rousses (ces deux massifs sont regroupés sous l’appellation [[areas/14407|Grandes Rousses]] sur c2c). Pour finir, à l&#8217;extrémité S, de l&#8217;autre côté de la Romanche (basse vallée de l&#8217;Oisans), s&#8217;élève le massif du [[areas/14408|Taillefer.</p> <p>Les sommets enneigés de Belledonne constituent le décor naturel des deux plus grandes villes des Alpes françaises (Grenoble et Chambéry).</p> <h2>Géologie</h2> <ul> <li>géologie du massif</li> </ul> <p>Le massif de Belledonne est un massif cristallin externe. Le granite est présent dans certaines zones (vallon de Bourbière), mais on trouve principalement du gneiss amphibolique. Le massif est très travaillé tout au long de l&#8217;hiver par des gels et dégels successifs (cryoclastie ou gélifraction). Dans les soubassements du massif, le schiste est dominant.</p> <p>La chaîne de Belledonne fait partie de l&#8217;arc alpin qui prend de l&#8217;altitude, à raison de 1&#160;mm par an en moyenne. Elle se déplace également vers le sud-est à une vitesse relativement élevée de plusieurs centimètres par an. Ce dernier phénomène se manifeste par des éboulements et des glissements de terrain relativement fréquents dans la vallée de la Romanche.</p> <h2>Faune</h2> <p>Outre la faune classique des Alpes (marmotte, chamois, bouquetin, lagopède&#8230;), le loup est aussi présent depuis quelques années, principalement dans le massif d&#8217;Allevard à cheval entre l&#8217;Isère et la Savoie.</p> <p>Le bouquetin avait totalement disparu de Belledonne. Une vingtaine d&#8217;individus d&#8217;origine suisse (13 femelles et 7&#160;mâles) ont été réintroduits au printemps 1983 au-dessus du Barrage de Grand&#8217;Maison dans la combe de l&#8217;Âne. Au printemps 2002, la population s&#8217;élevait à 900&#160;têtes réparties sur l&#8217;ensemble du massif.</p> <p>L&#8217;ours était aussi présent dans le massif. Mais chassé, il en disparut complètement dans les années 1920. Certains toponymes témoignent encore de cette présence passée, comme la cascade de l&#8217;Oursière au-dessus d&#8217;Uriage ou le Plan de l&#8217;Ours dans la vallée du Veyton.</p> <h2>Activité</h2> <h3>Le ski</h3> <p>Belledonne est le massif de référence pour tous les grenoblois skieurs.</p> <h3>Alpinisme hivernal/goulotte</h3> <p>Quelque peut délaissé par les alpinistes, le massif a été redécouvert pour l&#8217;alpinisme hivernal.</p> <h3>Rocher/Escalade</h3> <h3>Cascade de glace</h3> <h3>Randonnée pédestre</h3> <h2>Liens</h2> <ul> <li>L&#8217;incontournable Belledonne38</li> </ul>