<h3>Étape 1 - Refuge de Grenairon</h3> <h4>D+ ~ 1100&#160;m</h4> <p>De Salvagny, monter au refuge de Grenairon.</p> <h3>Étape 2 - Grenairon&#160;&#187; Émosson</h3> <h4>D+ ~ 900&#160;m&#160;; D- ~ 900&#160;m</h4> <p>Monter au Cheval Blanc par les Frêtes du Grenier. Descente jusqu&#8217;au restaurant d&#8217;Émosson, via les traces de dinosaures. Attention, descente sur versant E du Cheval Blanc escarpée, avec passages câblés (T3)</p> <h3>Étape 3 - Émosson&#160;&#187; Salanfe</h3> <h4>D+ ~ 1250&#160;m; D- ~ 1250&#160;m</h4> <p>Traversée par les cols de Fénestral et d&#8217;Emaney.</p> <p>Lac de Blantsin très bien pour pause pique nique. Attention, descente versant N de Fenestral complexe pour l&#8217;orientation si neige ou brouillard (T4). Variante possible par col de Barberine, mais 800&#160;m de galerie souterraine le long du lac.</p> <h3>Étape 4 - Salanfe&#160;&#187; Bonavau</h3> <h4>D+ ~ 600&#160;m; D- ~ 950&#160;m</h4> <p>Col de Susanfe (montée un peu scabreuse, mais depuis 2013, il existe un nouveau sentier qui part du bout du lac, moins exposé aux éboulements), puis descente sur Bonavau. Possibilité de faire la Haute Cime en aller-retour (3257&#160;m, T3, dénivelé supplémentaire de 750&#160;m)</p> <h3>Étape 5 - Bonavau&#160;&#187; Bostan</h3> <h4>D+ ~ 950&#160;m; D- ~ 800&#160;m</h4> <p>Signal de Bonavau, cantine de Barme, col de Cou, col de Golèse, refuge de Bostan</p> <h3>Étape 6 - Bostan&#160;&#187; Vogealle</h3> <h4>D+ ~ 800&#160;m; D- ~ 650&#160;m</h4> <p>Col de Bostan, Pas au Taureau, refuge de la Vogealle. Possibilité de faire la voie normale des Dents Blanches en aller-retour (2700&#160;m, T5, dénivelé supplémentaire de 400&#160;m). Attention, Pas au Taureau délicat par mauvais temps (dalle glissante, chaîne, névés&#8230;T3-4)</p> <h3>Étape 7 - Vogealle&#160;&#187; Sixt</h3> <h4>D+ ~ 600&#160;m; D- ~ 1700&#160;m</h4> <p>Pas à l&#8217;ours, Col des Chambres, Pointe de Bellegarde, descente par le vallon de Salvadon</p>

en 7 jours dans le sens anti-horaire

Camptocamp

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Le Cheval Blanc

Un tour très sauvage frontalier sur le Haut Giffre et la Suisse, exigeant physiquement (étapes longues) mais aux paysages magnifiques.

### Étape 1 : Émosson / Auberge de Salanfe
D+ ~ 1250 m; D- ~ 1250m  
Traversée par les cols de Fénestral et d'Emaney

### Étape 2 : Salanfe / Refuge de la Vogealle
D+ ~ 1200 m; D- ~ 1200m  
De Salanfe, continuer la piste à plat sur la rive gauche du lac, la quitter pour remonter le vallon menant au col de Susanfe dans un univers de plus en plus minéral (passage équipé 200 m sous le col).  
Descendre alors jusqu'à la cabane de Susanfe par un bon sentier, puis à la station de pompage (1905 m).  
Bifurquer alors en direction du col des Ottans dans un cirque où de nombreux névés persistent tard en saison.  
Monter jusqu'au passage des Ottans, passage aérien de 80 m équipé de chaînes, échelles et étrier et qui se termine par une "boîte aux lettres".  
Monter encore jusqu'au col des Ottans (encore quelques chaînes) puis à la Tête des Ottans.  
De là, le sentier suit la crête jusqu'au col de Sagerou puis traverse à flanc pour descendre ensuite plus raide vers le refuge de la Vogealle.

### Étape 3 : Vogealle / Refuge du Grenairon
D+ ~ 1000 m; D- ~ 1000m  
De la Vogealle il s'agit de rejoindre Plan du Lac. S'engager vers la Pierre du Dard et rejoindre la buvette du Boret.  
De là, deux possibilités :  

- Une courte, qui rejoint le Giffre en passant par le Pas du Boret, sentier raide et sur des dalles très glissantes par temps humide - sécurisées par des chaînes. À éviter après la pluie.
- Une plus longue, allant jusqu'au Fond de la Combe, au Bout du Monde rejoignant ensuite la buvette de Prazon.

Du Plan des Lacs monter plein S au Rocher Blanc, puis au Praz de Commune et traverser pour rejoindre le sommet du télésiège du Pralet. De là, suivre le sentier qui continue de monter raide en lacets, d'abord dans la forêt, pour atteindre le refuge du Grenairon.

### Étape 4 : Grenairon / Émosson
D+ ~ 900 m; D- ~ 900m  
Monter au Cheval Blanc par les Frêtes du Grenier.  
Descente jusqu'au restaurant d'Émosson, via les traces de dinosaures.  

Attention, descente sur versant E du Cheval Blanc escarpée, avec passages câblés (T3).  
On peut aussi descendre vers le lac du Vieux Émosson, le contourner par sa rive gauche et atteindre la cabane du Vieux Émosson.

Quelques passages sont à éviter par temps de brouillard (descente du col de Fenestral sur Emaney, Plan du Buet notamment).  
Ne pas négliger le passage des Ottans, la sortie est difficile avec un gros sac !

En 2012, en raison des travaux au barrage du Vieux Émosson, il est impossible de descendre sur ce lac. Des traces de dinosaures, il faut remonter 200 m pour atteindre le sommet de la gorge de la Veudale et rejoindre ainsi le barrage d'Émosson.

<h2>Étape 1&#160;: Émosson / Auberge de Salanfe ### D+ ~ 1250&#160;m; D- ~ 1250&#160;m</h2> <p>Traversée par les cols de Fénestral et d&#8217;Emaney</p> <h2>Étape 2&#160;: Salanfe / Refuge de la Vogealle ### D+ ~ 1200&#160;m; D- ~ 1200&#160;m</h2> <p>De Salanfe, continuer la piste à plat sur la rive gauche du lac, la quitter pour remonter le vallon menant au col de Susanfe dans un univers de plus en plus minéral (passage équipé 200&#160;m sous le col). Descendre alors jusqu&#8217;à la cabane de Susanfe par un bon sentier, puis à la station de pompage (1905&#160;m). Bifurquer alors en direction du col des Ottans dans un cirque où de nombreux névés persistent tard en saison. Monter jusqu&#8217;au passage des Ottans, passage aérien de 80&#160;m équipé de chaînes, échelles et étrier et qui se termine par une &#8220;boîte aux lettres&#8221;. Monter encore jusqu&#8217;au col des Ottans (encore quelques chaînes) puis à la Tête des Ottans. De là, le sentier suit la crête jusqu&#8217;au col de Sagerou puis traverse à flanc pour descendre ensuite plus raide vers le refuge de la Vogealle.</p> <h2>Étape 3&#160;: Vogealle / Refuge du Grenairon ### D+ ~ 1000&#160;m; D- ~ 1000&#160;m</h2> <p>De la Vogealle il s&#8217;agit de rejoindre Plan du Lac. S&#8217;engager vers la Pierre du Dard et rejoindre la buvette du Boret. De là, 2 possibilités&#160;: - Une courte, qui rejoint le Giffre en passant par le Pas du Boret, sentier raide et sur des dalles très glissantes par temps humide - sécurisées par des chaînes. À éviter après la pluie - Une plus longue, allant jusqu&#8217;au Fond de la Combe, au Bout du Monde rejoignant ensuite la buvette de Prazon</p> <p>Du plan des Lacs monter plein S au Rocher Blanc, puis au Praz de Commune et traverser pour rejoindre le sommet du télésiège du Pralet. De là, suivre le sentier qui continue de monter raide en lacets, d&#8217;abord dans la forêt, pour atteindre le refuge du Grenairon.</p> <h2>Étape 4&#160;: Grenairon / Émosson ### D+ ~ 900&#160;m&#160;; D- ~ 900&#160;m</h2> <p>Monter au Cheval Blanc par les Frêtes du Grenier. Descente jusqu&#8217;au restaurant d&#8217;Émosson, via les traces de dinosaures.</p> <p>Attention, descente sur versant E du Cheval Blanc escarpée, avec passages câblés (T3). Il est possible, depuis les traces de dinosaures, de remonter 200&#160;m pour atteindre le sommet de la gorge de la Veudale et rejoindre ainsi le barrage d&#8217;Émosson.</p>

au refuge du Grenairon

sommet du Cheval Blanc

tour du ruan, panneaux

au col d'Emaney, vue sur le lac de Salanfe

vallon de Susanfe et sa cabane, cirque des Ottans au fond

en 4 jours dans le sens anti-horaire

<h2>Ski de randonnée</h2> <h3>Alpes</h3> <h4>Mont Blanc</h4> <p>Mont Blanc</p> <h4>Écrins</h4> <h4>Vanoise</h4> <h4>Vercors</h4> <p>Vercors</p> <h4>Chartreuse</h4> <p>La Chartreuse est un massif bien arrosé qui lui assure un bon enneigement malgré son altitude modeste (Chamechaude étant son point culminant (2082m). La première partie est généralement boisée alors que les sommets sont souvent défendus par de grandes barres rocheuses qui donne a ce massif un caractère qui lui est propre.</p> <h3>Pyrénées</h3> <h2>Alpinisme</h2> <h3>Alpes</h3> <h4>Chamonix - Mont Blanc</h4> <h4>Écrins</h4> <h4>Vanoise</h4> <h3>Pyrénées</h3> <h2>Escalade</h2> <h3>Verdon</h3> <h3>Hautes Alpes</h3> <ul> <li>Céuse</li> <li>Orpierre</li> </ul>

France

<p>Un tour très sauvage frontalier sur le Haut Giffre et la Suisse, exigeant physiquement (étapes longues) mais aux paysages magnifiques.</p>

Tour du Mont Ruan

Routes

en 7 jours dans le sens anti-horaire

en 4 jours dans le sens anti-horaire

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