## Montée

Depuis le col, rejoindre le Pla Segala à travers la forêt (chemin bien marqué et balisé en jaune). Poursuivre sur la crête vers la Cima de Pomarole (chemin toujours bien marqué mais seulement cairné). Rejoindre ensuite le Roc Colom. Optionnellement (pédestre uniquement), depuis le Roc Colom, suivre la crête vers le SE, pour atteindre le Pic de Costabonne.

## Descente

Par le même itinéraire

### Variante (pédestre uniquement) pour la descente

Du sommet, prendre vers l'W, rejoindre à la porteille del Callau le sentier balisé. Le suivre jusqu'à la porteille de Morens. Tirer à droite à flanc pour rejoindre la croupe bien visible (la Baga de la Portella) qui se situe à l'E de la vallée de l'Alemany. Le sentier cairné, de mieux en mieux marqué, la suit direction N en passant successivement par les collets verts, als portells tancats et caps dels Rocs. Là en vue d'un Orri, il bifurque vers le SE, puis après une cinquantaine de mètres de dénivelée négative (nouvel orri sur une jasse), prend vers le N en balcon sur la vallée du Ressec. Lorsqu'il atteint le ruisseau, traverser par l'une des 2 passerelles (la 1<sup>re</sup> est rock n'roll !). Au niveau de celle du bas, prendre le sentier qui monte rive droite et qui rejoint Mantet d'où il reste à remonter au col.

<p>Des del coll resseguir el Pla Segalar a través del bosc (camí ben marcat i balisat en groc). Seguir la carena fins al cim de la Pomerola i des d&#8217;aquí, arribar al Roc Colom</p>

Massif du Canigou

Sortie de la forêt

La tranchée des chevaux...

Pla Segala

Col de Mantet

Des del coll de Mentet

Camptocamp

camptocamp

<h2>Ski de randonnée</h2> <h3>Alpes</h3> <h4>Mont Blanc</h4> <p>Mont Blanc</p> <h4>Écrins</h4> <h4>Vanoise</h4> <h4>Vercors</h4> <p>Vercors</p> <h4>Chartreuse</h4> <p>La Chartreuse est un massif bien arrosé qui lui assure un bon enneigement malgré son altitude modeste (Chamechaude étant son point culminant (2082m). La première partie est généralement boisée alors que les sommets sont souvent défendus par de grandes barres rocheuses qui donne a ce massif un caractère qui lui est propre.</p> <h3>Pyrénées</h3> <h2>Alpinisme</h2> <h3>Alpes</h3> <h4>Chamonix - Mont Blanc</h4> <h4>Écrins</h4> <h4>Vanoise</h4> <h3>Pyrénées</h3> <h2>Escalade</h2> <h3>Verdon</h3> <h3>Hautes Alpes</h3> <ul> <li>Céuse</li> <li>Orpierre</li> </ul>

France

Roca Colom

<p>Zone délimitée par la Têt au N, le Ter au S et W, la Méditerranée à l&#8217;E. Contient la chaîne pyrénéenne orientale, jusqu&#8217;aux dépressions de la Cerdagne et du Segre. Comprend plusieurs massifs secondaires, le massif des Salines, le massif des Albères, le massif de la Balmeta, le massif de Rodes.</p>

Puigmal - Canigó - Albera

<p>(en catalan&#160;: Costabona) Sommet de Catalogne, sur le HRP, dans la réserve naturelle de Prats de Mollo Accessible depuis la France via La Preste</p> <h2>Panorama</h2> <p><a href="https://www.panorama-photo.net/panorama.php?pid=30418">Vue du tour de Mir</a> par Jörg Nitz <a href="https://www.panorama-photo.net/panorama.php?pid=29581">Vue du Pic de la Clapa</a> par Jörg Nitz <a href="https://www.panorama-photo.net/panorama.php?pid=30821">Vue du Pic dels Miquelets</a> par Jörg Nitz <a href="https://www.panorama-photo.net/panorama.php?pid=15701">Vue du Col de la Seille</a> par Walter Schmidt</p>

Des del coll de Mentet

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