<p>Si posteggia sul Parcheggio della funivia del Ciampac ad Alba di Canazei, quota 1480&#160;m ca., si prende la stradina che sale in Val Contrin proprio alle spalle della stazione di partenza del Ciampac. Giunti all’imbocco di questa Valle pensile la si percorre in piano sulla sinistra orografica, poco dopo aver superato il torrente si raggiunge il Rifugio Malga Cianci, da qui per pendii poco inclinati si raggiunge in breve il Rifugio Contrin m 2016. Dal rifugio Contrin si procede alle spalle della struttura in direzione Sud risalendo i pendii immediatamente ad Ovest delle Cime di Ombreta, la Val de le Cirelle; intorno quota 2500 il percorso lascia maggior spazio alla propria discrezionalità, in funzione delle condizioni di innevamento si può evitare di passare dal Passo delle Cirelle puntando direttamente verso Ovest per pendii più ripidi e raggiungere verso quota 2700-2750 un platau che più dolcemente conduce allo strappetto finale, quindi con pochi passi senza sci si tocca la cima segnalata da una piccola palina. DISCESA: lungo l’itinerario di salita con qualche piccola variante per sfruttare al meglio le pendenze fino al Contrin, poi sempre lungo la traccia di salita, spingendo di tanto in tanto fino al ristoro Locia Contrin m 1736 (chiuso in inverno) si continua a seguire la stradina sino ad un cartello segnaletico estivo da dove con un taglio nel bosco in direzione NW (sentiero) si raggiunge la pista del Ciampac lungo cui, con bella sciata, si ritorna al punto di partenza.</p>

Dalla Val Contrin

Camptocamp

camptocamp

Punta Cadina / Cima Cadine

<h2>Accesso</h2> <p>Il Passo di San Pellegrino si raggiunge velocemente dalla Val di Fassa (Moena) o dalla valle del Cordevole (Cencenighe) attraverso Falcade.</p> <p>Circa 1&#160;km. dopo il Passo San Pellegrino in versante Falcade si prende una stradina che porta brevemente al rifugio Flora Alpina (parcheggio).</p> <h2>Salita</h2> <p>All&#8217;inizio della discesa che porta al rifugio Flora Alpina parte la traccia che, solitamente battuta dal gatto delle nevi, porta in circa 30 minuti al rif. Fuciade (m. 1982) Si continua in direzione nord mirando all&#8217;evidente Val de Tas Cia, che si raggiunge con un tratto più ripido. Si percorre un tratto quasi piano, quindi, dopo aver oltrepassato una fascia rocciosa che sbarra l&#8217;accesso sulla destra al vallone di passo Cirelle, si prende a salire ripidamente sulla destra, fino a raggiungere una specie di larga cengia inclinata che permette di sormontare la barra rocciosa. Si è ora in un ampio vallone secondario di Val de Tas Cià, che si sale direttamente e ripidamente fino al passo delle Cirelle (m. 2.683, ore 2 da Fuciade). Si percorre ora direttamente l&#8217;inclinato plateau che scende da Cima Cadina, che da ultimo si restringe in stretta crestina (ore 0.30 - ore 3 totali).</p> <h2>Discesa</h2> <p>Per l&#8217;itinerario di salita.</p>

Punta Cadina / Cima Cadine

Routes

Dalla Val Contrin

Dal Passo San Pellegrino per versante S

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