## Salita

Dal parcheggio presso il muraglione dell’invaso artificiale del Göscheneralpsee (1791 m) seguire il sentiero per la Chelenalphütte (cartelli indicatori). In direzione NW si raggiunge un’altura a circa 1950 m di quota da dove si domina il sottostante invaso (qui si trova il bivio per la Bergseehütte). Da qui, il sentiero porta lungamente al fondo della Chelenalptal a circa 1800 m di quota. Seguire quindi il fondovalle dove scorre il Chelenreuss e dopo circa 2 Km a circa 2050 m di quota ci si trova alla base dello sperone roccioso su cui è posta la Chelenalphütte. Risalire il ripido canalone nevoso, posto alla immediata sinistra dello sperone su cui è posto il rifugio. Questo canalone inizia con una larga conoide nevosa e si va poi restringendo sensibilmente diventando molto ripido. Salire a piedi questa strettoia (presenza di una colata ghiacciata) oppure, preferibilmente, aggirarla salendo per lo sperone alla destra (dove si trova il sentiero di accesso al rifugio). Oltre questo tratto, rientrare nel canale che si fa meno ripido e più largo, transitare nei pressi della Chelenalphütte(2350 m) e proseguire per altri 150 m di dislivello circa sino ache il terreno si fa più aperto e meno ripido. Qui senza percorso obbligato, ci si dirige in direzione N, per dossi e valloncelli morenici con pendenze modeste e percorso molto interessante. A circa 2800 m di quota si mette piede sulla piccola vedretta che permette di accedere comodamente alla larga sella glaciale della Sustenlimi a 3089 m di quota. Vallicare il colle accedendo ai vasti pianori sommitali dello Steingletscher e dirigersi quindi verso E puntando alle rocce di quota 3288. Seguire poi con percorso evidente e privo di difficoltà la larga cresta meridionale del Sustenhorn e, prestando attenzione alle cornici, raggiungere la croce di vetta.

## Discesa

Per la via di salita, dove a causa della esposizione è facile trovare bella neve trasformata. Giunti a 2500 m di quota si imbocca il canalone già menzionato e con belle pendenze lo si scia sino al fondovalle. Il rientro lungo la Chelenalptal e la successiva risalita finale sono piuttosto faticose.

<h2>Salita</h2> <p>Dal parcheggio presso il muraglione dell’invaso artificiale del Göscheneralpsee (1791&#160;m) seguire il sentiero per la Chelenalphütte (cartelli indicatori). In direzione NW si raggiunge un’altura a circa 1950&#160;m di quota da dove si domina il sottostante invaso (qui si trova il bivio per la Bergseehütte). Da qui, il sentiero porta lungamente al fondo della Chelenalptal a circa 1800&#160;m di quota. Seguire quindi il fondovalle dove scorre il Chelenreuss e dopo circa 2 Km a circa 2050&#160;m di quota ci si trova alla base dello sperone roccioso su cui è posta la Chelenalphütte. Risalire il ripido canalone nevoso, posto alla immediata sinistra dello sperone su cui è posto il rifugio. Questo canalone inizia con una larga conoide nevosa e si va poi restringendo sensibilmente diventando molto ripido. Salire a piedi questa strettoia (presenza di una colata ghiacciata) oppure, preferibilmente, aggirarla salendo per lo sperone alla destra (dove si trova il sentiero di accesso al rifugio). Oltre questo tratto, rientrare nel canale che si fa meno ripido e più largo, transitare nei pressi della Chelenalphütte(2350&#160;m) e proseguire per altri 150&#160;m di dislivello circa sino ache il terreno si fa più aperto e meno ripido. Qui senza percorso obbligato, ci si dirige in direzione N, per dossi e valloncelli morenici con pendenze modeste e percorso molto interessante. A circa 2800&#160;m di quota si mette piede sulla piccola vedretta che permette di accedere comodamente alla larga sella glaciale della Sustenlimi a 3089&#160;m di quota. Vallicare il colle accedendo ai vasti pianori sommitali dello Steingletscher e dirigersi quindi verso E puntando alle rocce di quota 3288. Seguire poi con percorso evidente e privo di difficoltà la larga cresta meridionale del Sustenhorn e, prestando attenzione alle cornici, raggiungere la croce di vetta.</p> <h2>Discesa</h2> <p>Per la via di salita, dove a causa della esposizione è facile trovare bella neve trasformata. Giunti a 2500&#160;m di quota si imbocca il canalone già menzionato e con belle pendenze lo si scia sino al fondovalle. Il rientro lungo la Chelenalptal e la successiva risalita finale sono piuttosto faticose.</p>

Dalla Chelenalptal per il versante meridionale

Camptocamp

camptocamp

<p>Namensgebbender Gipfel der ganzen Region, welche seine Nachbarsgipfel auch alle um einige Meter überragt und ein ausgezeichneter Aussichtspunkt ist. Der Gipfel ist im Sommer und im Winter relativ oft begangen, zumeist von vom Hotel Steingletscher aus. Leider figuriert der Gipfel auf der Liste der erlaubten Gebirgslandeplätze der Schweiz, weshalb es vorkommen kann, dass einem Heerscharen von Heliskiern entgegenkommen.</p> <h2>Literatur</h2> <ul> <li><em>Sustenhorn und Sustenlimmi</em> von J. Eggermann, <a href="https://books.google.cd/books?pg=PA157&amp;id=5NsYAAAAYAAJ&amp;hl=fr#v=onepage&amp;q&amp;f=false"><em>Jahrbruch SAC</em>, vol. 22, 1886-87, p.157-167</a>.</li> </ul>

Sustenhorn

<p>Si raggiunge la Bergseehutte e si risalgono i pendii SW dell&#8217;Hoch Horefellinstock e del Chelenalphorn arrivando sul Brunnenfirn sotto al Sustenlimi, da qui si segue l&#8217;itinerario di salita normale al Sustenhorn. Sotto il Brunnenstock si deve perdere 150m di quota per superarne lo sperone SW (itinerario n. 781a su guida CAS)</p> <p>G1 - Avvicinamento alla Bergseehutte partendo da Abfrutt (1168m, strada solitamente aperta perché vi è una stalla) oppure dal tornante (Wiggen, 1318m) si segue la strada e si arriva a Gosheneralp 1721m (ampio parcheggio a pagamento). Dal parcheggio seguire il sentiero estivo fino ad Auf dem Berg, il pianoro a 1951m. Da qui con giro antiorario (N, NW, W) si arriva alla Bergseehutte visibile sullo sperone soprastante.</p> <p>G2- Dalla Bergseehutte in direzione W attraversare il lago e poi subito in direzione N verso la cresta S dello Schinstock, passargli sotto e proseguire in direzione NW fino alla conca sotto allo Hoch Horefellinstock, da qui perdere 150m di quota su pendio S2 sostenuto (35 gradi) per passare la quota 2669m all&#8217;inizio della cresta SW del medesimo. A questo punto è possibile arrivare anche con grande traverso dalla Bergseehutte seguendo il sentiero estivo superiore che porta alla Chelenalphutte. Da quota 2669m in direzione NNW per ampi pendii si punta alla cresta del Brunnenstock passandoal al suo termine dove muore nel Brunnenfirn (2915m), da qui si è nell&#8217;ampia conca tra la Chelenalplucke e il Sustenlimi da cui ci si raccorda con l&#8217;itinerario proveniente dalla prima. Si procede in direzione NW fino al Sutenlimi, 3078m (eventualmente togliere gli sci per alcuni metri). Superato il Sustenlimi si è sullo Steingletscher e con giro antiorario (NE, poi N) si punta alla cima passando per la quota 3288m uscita del canale della soluzione 2. La vetta è 3502m, si raggiunge in sci oppure ultimi metri a piedi con il deposito sci ad una sella con spiazzo 15 metri sotto. Grande croce e libro di vetta.</p> <p>Itinerario usato in discesa, in salita viene usata la prima parte per la salita alla Schinstock oppure al Brunnenstock. Altrimenti per non perdere quota si può usare l&#8217;itinerario basso del sentiero per la Chelenalphuette (attenzione agli scaricamenti).</p> <p>In discesa conviene ripellare i 150m sotto l&#8217;Hoch Horefellinstock per avere pendii più divertenti.</p>

Sustenhorn - Dalla Bergseehutte e il Brunnenfirn

User

##Subida # 6-7 h
A 500 m al NW de la Voralphütte, alcanzar y cruzar un puente sobre la Voralpreuss y remontar el sendero en la morrena (hitos y flechas azules) hasta el pie del cerrojo rocoso (debajo de la cota 2478). 
Remontar este cerrojo iniciando a la izquierda de una placa conmemorativa. algún spit al inicio (3c), seguir las marcas azules, 4 reuniones montadas (largos de 40 m). llegar al glaciar y remontarlo al NW hasta la brecha de la arista E bajo el punto 2914. llegar a la cota 2914 por un largo de 40 m (7 spits, cuerda fija para el inicio si hace falta). 
Seguir el filo de la arista aéreo sobre algún metro luego a la arista se ensancha. subir sin ir demasiado en la cara N. cuando la arista se endereze, seguir las marcas azules (últimas marcas en el itinerario) y algún spit luego seguir la rampa cara N, seguirla sobre 100 m hasta atravesar un corredor perpendicular (rocas rojas, hito).
aqui, llegar a la arista a lo más fácil por gradas rocosas cara N (itinerario no marcado pero todo pasa). 
Seguir el filo de la arista sorteando alguna dificultad por la cara N. hacia 3200 m, la arista se endereze y encontramos 2 largos equipados III-IV (30 et 40 m, spits y viejos pitones, 2 reuniones). seguir luego la arista hasta el nevero somital, una pequeña torre se sortea por la derecha (rocas poco sólidas).

##Descenso
llegar a la Tierberglihütte luego Steingletscher y el Sustenpass.
llegar al Sustenlimi, y a la morrena en la cota 2974 y alcanzar la Chelenalphütte pues Göschneralp (150 m de subida encima del Göscheneralpsee) o por un sendero largo más o menos llano en las pedreras marcado de blanco y azúl, llegar a la Bergseehütte (4 h) para bajar a Göscheneralp (1 h) donde, en  autocar o en stop, llegamos al parking de la cota 1402.

<h2>Subida # 6-7 h</h2> <p>A 500&#160;m al NW de la Voralphütte, alcanzar y cruzar un puente sobre la Voralpreuss y remontar el sendero en la morrena (hitos y flechas azules) hasta el pie del cerrojo rocoso (debajo de la cota 2478). Remontar este cerrojo iniciando a la izquierda de una placa conmemorativa. algún spit al inicio (3c), seguir las marcas azules, 4 reuniones montadas (largos de 40&#160;m). llegar al glaciar y remontarlo al NW hasta la brecha de la arista E bajo el punto 2914. llegar a la cota 2914 por un largo de 40&#160;m (7 spits, cuerda fija para el inicio si hace falta). Seguir el filo de la arista aéreo sobre algún metro luego a la arista se ensancha. subir sin ir demasiado en la cara N. cuando la arista se endereze, seguir las marcas azules (últimas marcas en el itinerario) y algún spit luego seguir la rampa cara N, seguirla sobre 100&#160;m hasta atravesar un corredor perpendicular (rocas rojas, hito). aquí, llegar a la arista a lo más fácil por gradas rocosas cara N (itinerario no marcado pero todo pasa). Seguir el filo de la arista sorteando alguna dificultad por la cara N. hacia 3200&#160;m, la arista se endereze y encontramos 2 largos equipados III-IV (30 et 40&#160;m, spits y viejos pitones, 2 reuniones). seguir luego la arista hasta el nevero somital, una pequeña torre se sortea por la derecha (rocas poco sólidas).</p> <h2>Descenso</h2> <p>llegar a la Tierberglihütte luego Steingletscher y el Sustenpass. llegar al Sustenlimi, y a la morrena en la cota 2974 y alcanzar la Chelenalphütte pues Göschneralp (150&#160;m de subida encima del Göscheneralpsee) o por un sendero largo más o menos llano en las pedreras marcado de blanco y azúl, llegar a la Bergseehütte (4 h) para bajar a Göscheneralp (1 h) donde, en autocar o en stop, llegamos al parking de la cota 1402.</p>

arista Este

### Accès
Depuis Horwen, la route est fermée à la circulation en hiver. 

### Montée
Traverser le pont et suivre le chemin en direction de Gwüest, puis suivre la route jusqu'au barrage du Göscheneralpsee. Contourner le lac par le N en montant sur des terrasses (max 1951 m) puis redescendre et suivre la vallée sur 4 km (direction NW). Vers 2100 m, suivre le sentier (direction NE) qui monte à la cabane (passage à pied). De la cabane Chelenalphütte (2350 m), remonter un couloir raide (crampons) orienté S puis atteindre "Sustenlimi" (3089 m). Du col, rejoindre l'itinéraire de la voie normale jusqu'au sommet du Sustenhorn (3503 m).

### Descente
Par le même itinéraire.

<h2>Accès</h2> <p>Depuis Horwen, la route est fermée à la circulation en hiver.</p> <h2>Montée</h2> <p>Traverser le pont et suivre le chemin en direction de Gwüest, puis suivre la route jusqu&#8217;au barrage du Göscheneralpsee. Contourner le lac par le N en montant sur des terrasses (max 1951&#160;m) puis redescendre et suivre la vallée sur 4&#160;km (direction NW). Vers 2100&#160;m, suivre le sentier (direction NE) qui monte à la cabane (passage à pied). De la cabane Chelenalphütte (2350&#160;m), remonter un couloir raide (crampons) orienté S puis atteindre &#8220;Sustenlimi&#8221; (3089&#160;m). Du col, rejoindre l&#8217;itinéraire de la voie normale jusqu&#8217;au sommet du Sustenhorn (3503&#160;m).</p> <h2>Descente</h2> <p>Par le même itinéraire.</p>

la parte terminale dell'itinerario di salita

Par Chelenalphütte

## Aufstieg

Vom Hotel Steingletscher (1865m) steigt man gegen S zum Steisee hoch, passiert diesen rechterhand und geht gegen den Steingletscher hoch. Diesen ersteigt man indem man rechts Richtung P.2203 hält und dann auf den Gletscher traversiert. Man steigt nun geduldig den Sustengletscher hoch, erst Richtung S und ab 2360m nach NW abschwenkend und steiler werden. Die Tierberglihütte lässt man weit W hinter sich. Ab ca. 2850m schwenkt man gegen S gegen die Felsen und steigt einen Steilhang zwischen dem Gwächtenhorn und dem Sustenhorn hoch. Dann auf weiter E auf der Gletscherfläche gegen den Gipfel, welchen man entweder direkt, oder etwas weniger steil über dessen S-Grat mit den Ski ersteigt.

## Abstieg

Auf der Aufstiegsroute

### Varianten

- Das Gwächtenhorn kann im Vorbeigehen bestiegen werden.
- Sehr häufig begangene Skitour alsbald die Passstrasse bis zum Hotel Steingletscher geöffnet ist.
- Die Tour kann üblicherweise bis sehr lang in den Sommer hinein begangen werden, ohne dass die Ski lange getragen werden müssen.
- Das Sustenhorn ist ein offiziell erlaubter Gebirgslandeplatz für Helikopter, weshalb mit Helitouristen gerechnet werden muss.

<h2>Aufstieg</h2> <p>Vom Hotel Steingletscher (1865m) steigt man gegen S zum Steisee hoch, passiert diesen rechterhand und geht gegen den Steingletscher hoch. Diesen ersteigt man indem man rechts Richtung P.2203 hält und dann auf den Gletscher traversiert. Man steigt nun geduldig den Sustengletscher hoch, erst Richtung S und ab 2360m nach NW abschwenkend und steiler werden. Die Tierberglihütte lässt man weit W hinter sich. Ab ca. 2850m schwenkt man gegen S gegen die Felsen und steigt einen Steilhang zwischen dem Gwächtenhorn und dem Sustenhorn hoch. Dann auf weiter E auf der Gletscherfläche gegen den Gipfel, welchen man entweder direkt, oder etwas weniger steil über dessen S-Grat mit den Ski ersteigt.</p> <h2>Abstieg</h2> <p>Auf der Aufstiegsroute</p> <h3>Varianten</h3> <ul> <li>Das Gwächtenhorn kann im Vorbeigehen bestiegen werden.</li> </ul>

Über den Steigletscher von Steingletscher

<p>Le massif du Dammastock se situe en Suisse centrale, à l&#8217;E de l&#8217;Oberland. Il est délimité par 3 cols (Grimselpass et Furkapass au SSW, le Sustenpass au N), les villes d&#8217;Andermatt à l&#8217;E et de Meiringen à l&#8217;W. Le massif se situe sur les 3 cantons du Valais, Uri et Berne. C&#8217;est un ensemble de sommets granitiques (belles escalades de tous types et niveaux) recouvert de nombreux glacier. Le point culminant est le sommet éponyme du Dammastock (3630&#160;m). Le massif est très bien équipé en refuges et facile d&#8217;accès en transports en commun.</p> <h2>Haute route uranaise</h2> <p>J1- Montée à Albert-Heim-Hütte] (2543&#160;m) depuis Realp J2- Lochberg (3074&#160;m)&#160;&#187; Göscheneralpsee&#160;&#187; Chelenalphütte (2350&#160;m)] J3- Monter au Sustenhorn (3503&#160;m)]&#160;&#187; descente sur Steingetscher (1865&#160;m)] J4- Fünffingerstöck (2994)&#160;&#187; Sustlihütte (2257&#160;m)] J5- Grassen (2946&#160;m)&#160;&#187; Engelberg]</p> <h3>Variantes</h3> <ul> <li><p>Le Sustenhorn (J3) est optionnel, on peut se contenter sur Sustenlimi.</p></li> <li><p>J3, il est possible de monter au Gwächtenhorn, en plus ou à la place du Sustenhorn.</p></li> <li><p>Ce tour peut être combiné avec certaines étapes de la haute route française].</p></li> </ul> <p>Prévoir 1 ou 2 journées supplémentaires de marge en cas de mauvais temps car il n&#8217;y a pas d&#8217;échappatoire facile partout.</p>

Tour du Dammastock - Haute route uranaise

<p>Le massif du Dammastock se situe en Suisse centrale, à l&#8217;Est de l&#8217;Oberland. Il est délimité par 3 cols (Grimselpass et Furkapass au S-SW, le Sustenpass au N), les villes d&#8217;Andermatt à l&#8217;E et de Meiringen à l&#8217;W. Le massif se situe sur les 3 cantons du Valais, Uri et Berne. C&#8217;est un ensemble de sommets granitiques (belles escalades de tous types et niveaux) recouvert de nombreux glacier. Le point culminant est le sommet éponyme du Dammastock (3630m). Le massif est très bien équipé en refuges et facile d&#8217;accès en transports en commun.</p>

Tour du Dammastock

Le massif du Dammastock se situe en Suisse centrale, à l'est de l'Oberland. Il est délimité par trois cols (Grimselpass et Furkapass au sud-sud-ouest, le Sustenpass au nord), les villes d'Andermatt à l'est et de Meiringen à l'ouest. Le massif se trouve sur les trois cantons du Valais, Uri et Berne. C'est un ensemble de sommets granitiques (belles escalades de tous types et niveaux) recouvert de nombreux glaciers. Le point culminant est le sommet éponyme du Dammastock (3630 m). Le massif est très bien équipé en refuges et facile d'accès en transports en commun.

### Tour du Dammastock (parfois nommé Tour des Français ou Haute route française)

- J1: Montée au refuge Voralphütte (2126 m) depuis Wiggen.
- J2: Chelenalplücke (3092 m) >> Sustenhorn (3503 m) >> Tieberglihütte (2795 m).
- J3: Tieberglilücke >> descente du Zwischen Tierbergen >> remontée au Sacklimi >> Steinhushorn >> Trifthütte (2520 m).
- J4: Dammastock (3630 m) >> Descente glacier du Rhône >> Furkapass >> hôtel Tiefenbach (2106 m).
- J5: Lochberg (3074 m) >> Göscheneralpsee >> Wiggen.

### Variantes

- Le Sustenhorn (J2) et le Steinhushorn (J3) sont optionnels.
- J2, il est possible de monter au Gwächtenhorn, en plus ou à la place du Sustenhorn.
- Départ possible depuis Realp (1540 m) avec nuit à l'hôtel Tiefenbach (2106 m) ou à Albertheim Hütte (2540 m).
- Ce tour peut être combiné avec certaines étapes de la haute route uranaise.
- Il peut être intéressant de passer plusieurs nuits à la Trifthütte : de nombreux sommets sont possibles au départ de cette cabane.

- Carte de ski de randonnée au 1:50000 n<sup>o</sup> 255S, SUSTENPASS (Swisstopo).
- Prévoir 1 ou 2 journées supplémentaires de marge en cas de mauvais temps car il n'y a pas d'échappatoire facile partout.

<p>Le massif du Dammastock se situe en Suisse centrale, à l&#8217;E de l&#8217;Oberland. Il est délimité par 3 cols (Grimselpass et Furkapass au SSW, le Sustenpass au N), les villes d&#8217;Andermatt à l&#8217;E et de Meiringen à l&#8217;W. Le massif se situe sur les 3 cantons du Valais, Uri et Berne. C&#8217;est un ensemble de sommets granitiques (belles escalades de tous types et niveaux) recouvert de nombreux glacier. Le point culminant est le sommet éponyme du Dammastock (3630&#160;m). Le massif est très bien équipé en refuges et facile d&#8217;accès en transports en commun.</p> <h3>Tour du Dammastock (parfois nommé Tour des Français ou Haute route française)</h3> <p>J1- Montée au refuge Voralphütte (2126&#160;m) depuis Wiggen. J2- Chelenalplücke (3092&#160;m)&#160;&#187; Sustenhorn (3503&#160;m)&#160;&#187; Tieberglihütte (2795&#160;m)]. J3- Tieberglilücke&#160;&#187; descente du Zwischen Tierbergen&#160;&#187; remontée au Sacklimi&#160;&#187; Steinhushorn&#160;&#187; Trifthütte (2520&#160;m)]. J4- Dammastock (3630&#160;m)&#160;&#187; Descente glacier du Rhône&#160;&#187; Furkapass&#160;&#187; hôtel Tiefenbach (2106&#160;m)]. J5- Lochberg (3074&#160;m)&#160;&#187; Göscheneralpsee&#160;&#187; Wiggen]</p> <h3>Variantes</h3> <ul> <li>Le Sustenhorn (J2) et le Steinhushorn (J3) sont optionnels.</li> <li>J2, il est possible de monter au Gwächtenhorn], en plus ou à la place du Sustenhorn.</li> <li>Départ possible depuis Realp (1540&#160;m) avec nuit à l&#8217;hôtel Tiefenbach (2106&#160;m) ou à Albertheim Hütte (2540&#160;m).</li> <li>Ce tour peut être combiné avec certaines étapes de la haute route uranaise].</li> <li><p>Il peut être intéressant de passer plusieurs nuits à la Trifthütte&#160;: de nombreux sommets sont possibles au départ de cette cabane.</p></li> <li><p>Carte de ski de randonnée au 1:50000 n<sup>o</sup>255S, SUSTENPASS (Swisstopo)</p></li> <li>Prévoir 1 ou 2 journées supplémentaires de marge en cas de mauvais temps car il n&#8217;y a pas d&#8217;échappatoire facile partout.</li> </ul>

Plaque déclenchée

Ca a bien coulé au soleil

Les skis sont bien rangés dans les TER

Le bas du glacier du Rhône, avec le lac en formation et les séacs

Vue sur le couloir de remontée (le plus imposant à droite)

Vue sur la fin de notre raid dans le Tessin (Witenwasserenstock and co)

Sur le bas du Brunnenfirn. Au fond à droite, le Sustenlimi.

Trop classe la vue du sommet du Lochberg (direction Valais)

Gros plan sur notre brèche sans nom versant E : qq rochers au mileu, mais ça doit passer

Ambiance Samivel au pied de la montée vers la Winterlücke

Descente sur le glacier du Rhône, suite

Tessin : c'est quoi ce grand plateau ? (j'ai ma petite idée mais suis pas sûr)

Mont-Rose et Cervin vus du Gwächtenhorn

The photo inutile (mais jolie) : gare de Fiesch

Descente sur le glacier du Rhône

Lochberg en vue, l'arête se remonte à pied sur la gauche

Il faut descendre tout là-bas au bout..

Vue sur la montée au col du lendemain depuis la Tierberglihütte

Arrivée à Realp

Chelenalplücke, versant E

Tour du Dammastock - Haute route française

Tierberglücke

<h2>Aufstieg</h2> <p>Von der Voralphütte fährt man kurz bis zum Bach ab, steigt dann einen zuerst mäßig, später steiler werdenden Hang hinauf auf den Flachensteinfirn. Dieser wird ungefähr in WNW-Richtung erstiegen bis unterhalb der Lücke P.3288m. Das kleine Couloir muß zu Fuß erstiegen werden (etwa 90&#160;m), der Gipfel wird dann wieder mit Ski über die Firnhänge des Südgrates erreicht.</p> <h2>Abfahrt</h2> <p>Gleich wie Aufstieg.</p>

Über den Flachensteinfirn vom Vorabtal

Switzerland

<p>Les Alpes uranaises sont un massif montagneux situé dans la partie centrale des Alpes en Suisse. Elles sont à cheval sur les cantons du Valais, de Berne, d&#8217;Uri, d&#8217;Obwald, de Nidwald et de Lucerne.</p> <p>Elles sont composées de deux groupes montagneux distincts séparés par le col du Susten. Le massif méridional du Dammastock est le plus élevé. Le massif septentrional, qui culmine au Titlis, est moins élevé mais plus vaste.</p>