<h2>Montée</h2> <p>2 départs possibles&#160;: - Depuis Arpy 1700&#160;m rejoindre le lac d&#8217;Arpy par l&#8217;itinéraire suivant le chemin d&#8217;été n<sup>o</sup>14. La première partie est assez plate, à partir de Damon 1740&#160;m le chemin est plus difficile à suivre dans la forêt d&#8217;épicéas. À la sortie de la forêt vers 1800&#160;m, traverser un couloir d&#8217;avalanche assez exposé sous le mont Charvet avant de retrouver la forêt sur l&#8217;autre rive. Rejoindre par une pente raide la piste venant du col Saint Charles peu avant le lac d&#8217;Arpy. Pour ce départ rajouter 250&#160;m de dénivelé à celui indiqué. - Depuis le col saint Charles ou san Carlo 1953&#160;m suivre la piste n<sup>o</sup>19 jusqu&#8217;au lac d&#8217;Arpy. Cette piste monte peu, elle traverse une série de couloirs avant d&#8217;atteindre le lac, sur cette partie elle est souvent encombré d&#8217;avalanches masquant la piste.</p> <p>Du lac d&#8217;Arpy en hiver il vaut mieux rester rive gauche du plan d&#8217;Arpy. À environ 2200&#160;m traverser le torrent (non visible), monter plein E et rester à gauche du sentier d&#8217;été qui emprunte un couloir plus raide et plus étroit que l&#8217;itinéraire à ski. Par une traversée à flanc se retrouver en contrebas du lac de la Pierre Rouge avant de franchir le dernier ressaut assez raide et aboutir ainsi au niveau du lac. Suivre la crête en bordure du lac en direction du col d&#8217;Ameran au NE, le col est bien visible dès l&#8217;arrivée au lac. Passer le point bas de la crête correspondant au déversoir du lac à 2569&#160;m et rejoindre par une pente large le col à 2683&#160;m. Du col d&#8217;Ameran passer versant E et remonter la pente sous le sommet du bec S de Pouegnenta à 2794&#160;m (non nommé sur la carte). Attention à la corniche au sommet.</p> <h2>Descente</h2> <p>Par le même itinéraire jusqu&#8217;au déversoir du lac de la Pierre Rouge à 2569&#160;m. Juste avant le torrent prendre une pente raide assez large au départ et une étroiture au niveau de la barre rocheuse (30/40&#160;m à 35/40° environ). Rejoindre l&#8217;itinéraire de montée au niveau de sa traversée à flanc, le suivre, vers 2200&#160;m il est possible de rester rive droite du vallon et du lac d&#8217;Arpy afin de retrouver juste après le lac l&#8217;itinéraire de montée.</p> <ul> <li>Suivant les conditions nivologiques l&#8217;itinéraire est très exposé aux avalanches.</li> <li>Jusqu&#8217;au lac de la Pierre Rouge l&#8217;itinéraire est commun avec celui du Mont Colmet].</li> </ul>

Le col d'Ameran et le bec  Pouegnenta S à gauche

Bec Pouegnenta S par Arpy

Le col et la pointe de la Croix au second plan avec le Mont Blanc en fond

Partie haute de l'itinéraire

Bec Pouegnenta S - Par le lac de la Pierre Rouge

Camptocamp

camptocamp

<p>Col au NE du lac de la Pierre Rouge</p>

Col d'Ameran

## Montée

Depuis Arpy, prendre la piste allant au Fond d'Arpy et ensuite un bon chemin bien indiqué et balisé montant au lac d'Arpy 2063 m. Contourner le lac par sa rive W, passer le Plan d'Arpy et par un chemin assez raide (rénové en escalier par endroits) atteindre le lac de la Pierre Rouge. Rester sur l'épaulement au-dessus du lac et prendre la direction W vers le mont Colmet par une sente, quitter dès lors le sentier balisé menant au refuge Deffeyes. Le sentier plus ou moins marqué mène à un petit col vers le refuge en ruine Lieutenant Chaboz. De ce petit col se rendre au sommet par une arête escarpée avec quelques pas d'escalade facile. Possibilité d'éviter l'arête finale depuis le petit col prendre à droite et atteindre facilement l'antécime légèrement moins élevée du mont Colmet.

## Descente

Par le même itinéraire.

- Possibilité de partir du col de San Carlo mais en pleine saison l'itinéraire menant au lac d'Arpy est très fréquenté. Depuis Arpy, un peu plus de dénivelé mais chemin agréable dans les mélèzes et les pins le long d'un torrent.
- En début d'été il peut rester des névés délicats à traverser sous le lac de la Pierre Rouge.
- Le nom du sommet sur la carte n<sup>o</sup>15 Alpes sans Frontières et la carte italienne Escursionista n<sup>o</sup>2 est mont Cormet, sur les panneaux c'est bien Mont Colmet.

<h2>Montée</h2> <p>Depuis Arpy, prendre la piste allant au Fond d&#8217;Arpy et ensuite une bon chemin bien indiqué et balisé montant au lac d&#8217;Arpy 2063&#160;m. Contourner le lac par sa rive W, passer le Plan d&#8217;Arpy et par un chemin assez raide(rénové en escalier par endroits) atteindre le lac de la Pierre Rouge. Rester sur l&#8217;épaulement au-dessus du lac et prendre la direction W vers le mont Colmet par une sente, quitter dès lors le sentier balisé menant au refuge Deffeyes. Le sentier plus ou moins marqué mène à un petit col vers le refuge en ruine Lieutenant Chaboz. De ce petit col se rendre au sommet par une arête escarpée avec quelques pas d&#8217;escalade facile. Possibilité d&#8217;éviter l&#8217;arête finale depuis le petit col prendre à droite et atteindre facilement l&#8217;antécime légèrement moins élevée du mont Colmet.</p> <h2>Descente</h2> <p>Par le même itinéraire.</p>

Vue depuis le sommet du Mont Colmet versant NE

Lac de Pietra Rossa et le col d'Ameran (Val d'Aoste)

Depuis Arpy

<p>Le nom du sommet sur la carte n<sup>o</sup>15 Alpes sans Frontières et la carte italienne Escusionista n<sup>o</sup>2 est mont Cormet, sur les panneaux c&#8217;est bien Mont Colmet.</p>

Mont Colmet

Italy

<p>Lac situé au pied du mont Colmet. Son déversoir alimente en partie le lac d&#8217;Arpy 500&#160;m plus bas. Son emplacement en versant N peut lui permettre de rester en glace jusqu&#8217;à fin juillet.</p>

Lac de la Pierre Rouge

<ul> <li>liste des sommets</li> <li>liste des refuges</li> <li>information Wikipédia sur les Alpes Grées</li> </ul>

Lac de la Pierre Rouge

Routes

Bec Pouegnenta S - Par le lac de la Pierre Rouge

Depuis Arpy

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