<p>À partir du Boréon, monter au col de Cerise (sentier) en portant éventuellement les skis dans la première partie. On sort de la forêt vers 1900&#160;m. Au col de Cerise, descendre dans le versant italien (N) environ 300 a 400&#160;m. On passe un replat, suivi peu après par un ressaut très net. Passer ce ressaut en tirant vers la gauche et rejoindre les pentes qui montent vers le col de Fremamorte. Arrêt de la descente vers 1850-1900&#160;m. L&#8217;itinéraire monte à gauche d&#8217;une barre rocheuse oblique bien visible et rejoint la combe supérieure qui mène au col de Fremamorte Descente par l&#8217;itinéraire classique vers le col de Salese.</p> <p>1<sup>re</sup> montée versant S 1<sup>re</sup> descente versant N 2<sup>e</sup> montée versant E 2<sup>e</sup> descente versant West puis S</p>

Col de Frémamorte

Col de Frémamorte - En traversée par le col de Cerise

Camptocamp

camptocamp

<h2>Montée</h2> <p>Du parking d&#8217;hiver (route fermée), suivre la route jusqu&#8217;au parking d&#8217;été. De là, prendre le sentier dans la forêt jusqu&#8217;au col de Salèse (2031&#160;m), ce qui permet de couper quelques lacets de la route, notamment certains situés sous des couloirs d&#8217;avalanches. Au col deux options&#160;: -Si les conditions sont bonnes, descendre de quelques mètres sans dépeauter, et faire une traversée légèrement ascendante direction N (au niveau d&#8217;un lacet de la route). -L&#8217;autre possibilité consiste à descendre un peu plus bas par la route, pour gagner le vallon un peu plus loin. Dans les deux cas, poursuivre dans ce vallon peu raide direction N (lac Nègre) puis avant de traverser le pont monter dans la forêt direction E vers les lacs de Frémamorte. Des lacs se diriger vers le col l&#8217;identifier de loin grâce à un blockhaus. Les 150 derniers mètres pour atteindre le col sont un peu plus raides et nécessitent souvent les couteaux. Du col, il est possible de rejoindre le sommet de Frémamorte son arête SE (crampons ou couteaux souvent utiles).</p> <h2>Descendre</h2> <p>Par le même itinéraire, descendre le vallon, jusqu&#8217;à atteindre la route, en tirant légèrement à gauche. Repeauter pour remonter au col de Salèse et suivre ensuite l&#8217;itinéraire de montée.</p> <ul> <li><p>Dénivelée modeste, mais course assez longue.</p></li> <li><p>Seule la dernière pente est en S3. Le reste est plutôt en S1/S2.</p></li> </ul>

Col de Salèse

Le couloir de Juisse manque de neige sur le haut.

Vacheries de Salèse.

Col de Frémamorte - Par le col de Salèse - depuis le Boréon

De ghias delle mosche, le sentier descend pour traverser le torrent, puis monte en traversée pour arriver au lac inférieur de Frémamorte. On retrouve alors la piste militaire qui part du col de Valasco, à 1/2h du premier lac, jusqu'au col de Fremamorte, en passant par les lacs de Frémamorte.

De la même vallée, un autre sentier part de Casa del Ré et monte aux lacs de Frémamorte; il arrive entre le deuxième et le troisième lac, vers le refuge Guilié. Ce secteur est beaucoup plus calme et sauvage que le Valasco voisin.

<p>De ghias delle mosche, le sentier descend pour traverser le torrent, puis monte en traversée pour arriver au lac inférieur de Frémamorte on retrouve alors la piste militaire qui part du col de Valasco, à 1/2h du premier lac, jusqu&#8217;au col de Fremamorte, en passant par les lacs de Frémamorte</p> <p>De la même vallée, un autre sentier part de Casa del Ré et monte aux lacs de Frémamorte; il arrive entre le deuxième et le troisième lac, vers le refuge Guilié ce secteur est beaucoup plus calme et sauvage que le Valasco voisin</p>

Col de Frémamorte - Versant N depuis Ghias de la Mosche

Cette traversée évolue d'abord côté italien par les lacs de Frémamorte avant de franchir le col frontalier éponyme et de basculer en France sur le Col de Salèse. Elle permet de rallier le Boréon au départ du refuge Questa.

### Montée au col Valasco

Du refuge Questa, redescendre d'une cinquantaine de mètres jusqu'à rejoindre une intersection. Prendre la branche de droite qui descend légèrement, traverse le vallon du Col de Préfouns, puis poursuit à flanc avant de remonter par un ancien sentier militaire jusqu'au Col de Valasco (panneau en bois).

### Du col Valasco au col de Frémamorte

Du col, poursuivre la piste qui descend sur le Lago Sott. di Fremamorta (2359 m). Poursuivre direction S en longeant les rives E des 2 autres lacs de Frémamorte, puis continuer par le chemin militaire qui mène facilement jusqu'au Col de Frémamorte (2615 m, panneau du Parc National). À noter qu'on trouve une centaine de mètres à l'W du col un vieil abri militaire, un ancien baraquement, ainsi qu'un bunker dans le versant français.

### Descente par le col de Salèse

Du col, descendre versant S côté français par un bon sentier. Celui-ci traverse direction W au-dessus des lacs de Frémamortepui, une fois sous le Lac Nègre, descend direction N à travers bois jusqu'à tomber sur une piste carrossable que l'on remonte direction S pour rejoindre rapidement le Col de Salèse (2031 m). De là, descendre dans le fond du vallon de Salèse où l'on trouve un bon sentier qui mène en 3.5 km au parking des automobilistes (1580 m, panneaux du parc national). De là, il n'y a plus qu'à descendre le long de la route jusqu'à rejoindre les premiers bâtiments du Boréon, un peu au-dessus du lac (un peu moins de 2 km de bitume).

<p>Cette traversée évolue d&#8217;abord côté italien par les lacs de Frémamorte avant de franchir le col frontalier éponyme et de basculer en France sur le Col de Salèse. Elle permet de rallier le Boréon au départ du refuge Questa.</p> <h2>Montée au col Valasco</h2> <p>Du refuge Questa, redescendre d&#8217;une cinquantaine de mètres jusqu&#8217;à rejoindre une intersection. Prendre la branche de droite qui descend légèrement, traverse le vallon du Col de Préfouns, puis poursuit à flanc avant de remonter par un ancien sentier militaire jusqu&#8217;au Col de Valasco (panneau en bois).</p> <h2>Du col Valasco au col de Frémamorte</h2> <p>Du col, poursuivre la piste qui descend sur le Lago Sott. di Fremamorta (2359&#160;m). Poursuivre direction S en longeant les rives E des 2 autres lacs de Frémamorte, puis continuer par le chemin militaire qui mène facilement jusqu&#8217;au Col de Frémamorte (2615&#160;m, panneau du Parc National). À noter qu&#8217;on trouve une centaine de mètres à l&#8217;W du col un vieil abri militaire, un ancien baraquement, ainsi qu&#8217;un bunker dans le versant français.</p> <h2>Descente par le col de Salèse</h2> <p>Du col, descendre versant S côté français par un bon sentier. Celui-ci traverse direction W au-dessus des lacs de Frémamortepui, une fois sous le Lac Nègre, descend direction N à travers bois jusqu&#8217;à tomber sur une piste carrossable que l&#8217;on remonte direction S pour rejoindre rapidement le Col de Salèse (2031&#160;m). De là, descendre dans le fond du vallon de Salèse où l&#8217;on trouve un bon sentier qui mène en 3.5km au parking des automobilistes (1580&#160;m, panneaux du parc national). De là, il n&#8217;y a plus qu&#8217;à descendre le long de la route jusqu&#8217;à rejoindre les premiers bâtiments du Boréon, un peu au-dessus du lac (un peu moins de 2&#160;km de bitume).</p>

Lacs de Fremamorta

Col de Frémamorte - Traversée N >> S, du refuge Questa au Boréon

## Montée

De Terme di Valdièri remonter la piste qui monte au Piano della Casa del Re et s'arrêter à la cote 1735 m. Traverser en rive gauche du torrent della Casa par la passerelle et suivre au plus près le sentier qui remonte au Col de Frémamorte 2615 m. Monter à la Cime de Frémamorte par sa crête E et du sommet descendre directement la pente sommitale au NNE pour arriver sur un plan incliné au-dessus de petites barres, virer alors vers l'W en traversée pour trouver une belle pente qui vous emmènera dans le vallon suspendu des Lacs de Frémamorte italiens, descendre jusqu'au lac Soprano vers l'W de celui-ci cote 2398 m. Gravir le petit couloir assez raide pour aboutir au collet des Bresses 2613 m et remonter, côté Français le vallon N pour aboutir après une belle pente à une crête qui conduit au sommet la tête des Bresse S.

## Descente

Descente par l'itinéraire de montée et rejoindre via le lac Soprano l'itinéraire de montée à Fremamorte par le petit lac coté 2513 m et retrouver le parking. À la cote 2106 m possibilité de prendre un beau petit couloir si l'enneigement le permet, à repérer à la montée.

- La piste au-dessus de Terme de Valdiéri est déneigée très tardivement, donc si celle-ci n'est pas praticable prévoir un départ à 1368 m et pas loin de 5 km de piste pour arriver à la cote 1735 m.

<h2>Montée</h2> <p>De Terme di Valdièri remonter la piste qui monte au Piano della Casa del Re et s&#8217;arrêter à la cote 1735&#160;m. Traverser en rive gauche du torrent della Casa par la passerelle et suivre au plus près le sentier qui remonte au Col de Frémamorte 2615&#160;m. Monter à la Cime de Frémamorte par sa crête E et du sommet descendre directement la pente sommitale au NNE pour arriver sur un plan incliné au-dessus de petites barres, virer alors vers l&#8217;W en traversée pour trouver une belle pente qui vous emmènera dans le vallon suspendu des Lacs de Frémamorte italiens, descendre jusqu&#8217;au lac Soprano vers l&#8217;W de celui-ci cote 2398&#160;m. Gravir le petit couloir assez raide pour aboutir au collet des Bresses 2613&#160;m et remonter, côté Français le vallon N pour aboutir après une belle pente à une crête qui conduit au sommet la tête des Bresse S.</p> <h2>Descente</h2> <p>Descente par l&#8217;itinéraire de montée et rejoindre via le lac Soprano l&#8217;itinéraire de montée à Fremamorte par le petit lac coté 2513&#160;m et retrouver le parking. À la cote 2106&#160;m possibilité de prendre un beau petit couloir si l&#8217;enneigement le permet, à repérer à la montée.</p> <ul> <li>La piste au-dessus de Terme de Valdiéri est déneigée très tardivement, donc si celle-ci n&#8217;est pas praticable prévoir un départ à 1368&#160;m et pas loin de 5&#160;km de piste pour arriver à la cote 1735&#160;m.</li> </ul>

Collet des Bresses

Tête S des Bresses - Traversée, versant italien, de la Cime de Frémamorte.

## Montée au col de Frémamorte # 2604m

Aller au col de Salèze (2031 m) par le chemin balisé. Prendre la direction du lac Nègre (N) sur un excellent sentier. Au point 2270 m (camp Soubran) prendre à droite le bon sentier direction col de Frémamorte sur la frontière (blokhaus et casernes abandonnées).

## Montée à la cime de Frémamorte # 2731m

Direction plein W suivre les traces s'élevant rapidement jusqu'à la cime.

## Descente jusqu'au Collet des Bresses # 2618 m

Suivre la crête (direction NW) sur une vingtaine de mètres et la quitter résolument côté italien (vagues traces, exposé et vertigineux, attention aux blocs instables) pour rejoindre une vire ramenant à l'arête. Suivre l'arête en cheminant entre ou sur les blocs en alternant au mieux côté français et côté italien. La pente se calme de plus en plus, atteindre commodément à la fin le collet des Bresses.

## Montée à la Tête S des Bresses # 2824m

Suivre le bon sentier qui se dirige au N puis vers la crête dominant le lac Nègre. Le quitter quand il commence à descendre à flanc vers le pas des Tablasses et partir au N en restant versant français vers la tête des Bresses.

## Descente au pas des Tablasses # 2742m

Descente plein W de bloc en bloc pour rejoindre le sentier menant au pas des Tablasses.

## Montée à la tête E des Tablasses # 2855m

Suivre plein W sur 200 m environ le sentier se dirigeant vers le pas du Préfouns. Le quitter plein N en visant une saignée caractéristique de quartz, la longer par la droite jusqu'à atteindre l'arête. Suivre l'arête très étroite composée d'aiguillettes rocheuses effilées bien commodes pour se sécuriser (mains obligatoires !!!). Les passages commodes sont plutôt côté italien. La crête finit par s'arrondir, atteindre commodément le sommet.

## Descente au pas de Préfouns # 2615m

Rejoindre la tête W des Tablasses (2825 m) et de là se diriger vers le pas de Préfouns en restant toujours sur la crête. Trouver de plus en plus de cairns au fur et à mesure que la pente s'accentue. Un dernier cairn domine un long dièdre orienté plein E qui se désescalade assez facilement (II ?), passer une vire herbeuse puis un deuxième dièdre plus court mène au sentier se dirigeant à l'W vers le pas de Préfouns.

## Retour au point de départ

Suivre le sentier (c'est bien long !) menant au lac Nègre, puis au camp de Soubran, retrouver le chemin de montée.

- Il est possible d'éviter la tête S des Bresses ainsi que la tête des Tablasses par un sentier à flanc facile... Par contre, la descente exposée de la cime de Frémamorte (vers le NW) est difficilement évitable.
- Pour des personnes un peu aguerries l'itinéraire est particulièrement ludique vers la tête des Tablasses.

<h2>Montée au col de Frémamorte # 2604m</h2> <p>Aller au col de Salèze (2031&#160;m) par le chemin balisé. Prendre la direction du lac Nègre (N)sur un excellent sentier. Au point 2270&#160;m (camp Soubran)prendre à droite le bon sentier direction col de Frémamorte sur la frontière (blokhaus et casernes abandonnées)</p> <h2>Montée à la cime de Frémamorte # 2731m</h2> <p>Direction plein W suivre les traces s&#8217;élevant rapidement jusqu&#8217;à la cime.</p> <h2>Descente jusqu&#8217;au Collet des Bresses # 2618&#160;m</h2> <p>Suivre la crête (direction NW)sur une vingtaine de mètres et la quitter résolument côté italien (vagues traces, exposé et vertigineux, attention aux blocs instables) pour rejoindre une vire ramenant à l&#8217;arête. Suivre l&#8217;arête en cheminant entre ou sur les blocs en alternant au mieux côté français et côté italien. La pente se calme de plus en plus, atteindre commodément à la fin le collet des Bresses.</p> <h2>Montée à la Tête S des Bresses # 2824m</h2> <p>Suivre le bon sentier qui se dirige au N puis vers la crête dominant le lac Nègre. Le quitter quand il commence à descendre à flanc vers le pas des Tablasses et partir au N en restant versant français vers la tête des Bresses.</p> <h2>Descente au pas des Tablasses # 2742m</h2> <p>Descente plein W de bloc en bloc pour rejoindre le sentier menant au pas des Tablasses.</p> <h2>Montée à la tête E des Tablasses # 2855m</h2> <p>Suivre plein W sur 200&#160;m environ le sentier se dirigeant vers le pas du Préfouns. Le quitter plein N en visant une saignée caractéristique de quartz, la longer par la droite jusqu&#8217;à atteindre l&#8217;arête. Suivre l&#8217;arête très étroite composée d&#8217;aiguillettes rocheuses effilées bien commodes pour se sécuriser (mains obligatoires&#160;!!!. Les passages commodes sont plutôt côté italien. La crête finit par s&#8217;arrondir, atteindre commodément le sommet.</p> <h2>Descente au pas de Préfouns # 2615m</h2> <p>Rejoindre la tête W des Tablasses (2825&#160;m)et de là se diriger vers le pas de Préfouns en restant toujours sur la crête. Trouver de plus en plus de cairns au fur et à mesure que la pente s&#8217;accentue. Un dernier cairn domine un long dièdre orienté plein E qui se désescalade assez facilement (II&#160;?), passer une vire herbeuse puis un deuxième dièdre plus court mène au sentier se dirigeant à l&#8217;W vers le pas de Préfouns.</p> <h2>Retour au point de départ</h2> <p>Suivre le sentier (c&#8217;est bien long&#160;!) menant au lac Nègre, puis au camp de Soubran, retrouver le chemin de montée.</p> <ul> <li><p>Il est possible d&#8217;éviter la tête S des Bresses ainsi que la tête des Tablasses par un sentier à flanc facile&#8230; Par contre, la descente exposée de la cime de Frémamorte (vers le NW) est difficilement évitable.</p></li> <li><p>Pour des personnes un peu aguerries l&#8217;itinéraire est particulièrement ludique vers la tête des Tablasses.</p></li> </ul>